睡硬板床对腰好？昨晚我试了一下，结果……

这可能是今年最短的一篇文章……

昨晚，因故在外借住一晚。

床是棕垫，比较硬，我只铺了一张床单。

如下，就是传说中的「硬板床」！

虽然很硬，但之前也睡过，所以没太在意。

我之前犯过腰间盘突出，每天坐着码字对腰也不好。

睡之前我还安慰自己，虽然硬了点，不舒服了一点，但没准睡一晚「硬板」会有奇效……

第二天醒来，「奇效」果然出现：

腰间盘突出被激活，腰疼了一天……

我已经试过各种方式恢复了，但病来山倒，病去抽丝，今天是不行了。

幸好这次还不太严重，虽然我没办法长时间坐着码字了，但至少现在这样勉强坐一会还不至于龇牙咧嘴。

本来今天的新闻都准备好了……

本来还准备放个小预告，关于新家装修日记的……

看来都要下周了，容我缓缓，至少能坐在这心平气和的码字再说。

所以，你猜对了：

今天，我特意发这个来给大家请个假！

请  假  条

因为个人原因

一周热点中断一期，每周三更少更一次。

实属无奈，请大家见谅！

祝大家周末愉快！

我们下周见！

谢理解！

留言大家可以谈谈床垫和腰背的关系，每个人体质不同，结果可能也不同。

回头我再给大家详谈床垫选择上，哪些方面一定要 注意（划掉）慎重！！