两成纽人被精神问题困扰～你身边的小伙伴还好吗？

经常和大自然接触，对人们的心理有着非常积极的影响，而这也是今年精神健康知识周的主题——“和大自然接触以培养健康的心理”。

本周一开始，是新西兰的精神健康知识周。

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卫生部长Jonathan Coleman近日表示，“精神健康知识周”是一个很好的机会，促使人们注重自身的精神健康。Coleman说，五分之一的新西兰人在其一生中遭遇过精神问题的困扰，因此，为人们提供适当的精神健康服务是非常必要的。

Coleman部长表示，精神健康是政府关注的一个关键领域。在2008至2009年度，政府为此投入的资金为11亿纽元，而在2015至2016年度，政府把精神健康服务方面的财政预算提高到14亿纽元。

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据最新的官方数据显示，截止2015年6月的12个月里，全国共有564人自杀，几乎每周就有11人自杀。在去年，平均每10万新西兰人中就有12.27人自杀，这是近9年来的最高记录。

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自杀，是新西兰年轻人继交通事故之外的第二大死亡方式。让人痛惜的是，新西兰年轻人自杀率相当高，特别是一些高中生，因为无法战胜忧郁症而自杀。去年10月，政府公布的官方数据显示，新西兰20至24岁年龄段的自杀人数，是各年龄段中最高的。

本周举行的精神健康知识周，主题是呼吁民众走进大自然，在繁忙的生活中让自己的身心得到放松。在全国的各个市镇，有超过150多个与精神健康有关的活动，其中有徒步、骑车、种花、足球、健身、话剧、艺术展等多种形式。

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进一步的详情，可以查询精神健康知识周的官网：http://www.mhaw.nz/。