口腔溃疡，10天了，西瓜霜一天喷5遍都不起作用！

医生：有虚火用这个能好才怪......
 
很多人一得口腔溃疡就认为是上火了，久病成医，二话不说直接去药店点名要'西瓜霜喷剂’。一天恨不能喷8遍，喝水都疼，就是不见好，这是为什么呢？
 
《疡医大全》记载：西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，主治咽喉肿痛、喉痹、口舌生疮，中医历史悠久。
 
但是西瓜霜等中药喷剂、含片都是由一些苦寒利咽、消肿的中药组成，是寒性的，适合实火型患者，不适合虚火型患者。如果你是上虚火，用西瓜霜可不是一点效果也没有嘛~
 
那么怎么分辨自己是实火、虚火口腔溃疡呢？
 
【实火型口腔溃疡】一般症状起得急，可能睡一觉醒来就一大片，而且烂得还比较深。这种溃疡面发黄，周围红肿明显。舌头红赤，舌苔厚，泛黄。
 
【虚火型口腔溃疡】一般持续时间很长，有甚者可能长达30天，痛感不如实火型口腔溃疡明显。这种溃疡面呈浅红或白色，周围红肿不明显。舌头整体发红，星点舌、芒刺舌。
 
另外，反复口腔溃疡也可能是一些[不起眼]的外部原因诱发。比如，一直在使用含有'月桂醇硫酸钠（SLS）’表面活性剂的牙膏。国内与国外多个权威报刊发文称：使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者其复发率可降低81%（详情见下图）。

故在保证良好作息时间、清淡饮食的同时也要注意这些不起眼的外部因素。除此之外，不同类型口腔问题的易感人群也需要找准可以解决牙齿问题的对应成分：

 
l 有蛀牙（龋齿）的人群找准含氟化物牙膏。
l 牙齿敏感人群找准氯化锶或硝酸钾成分，有效帮助牙齿脱敏。
l 牙垢厚重，刚刚洗完牙的人群可以瞄准焦磷酸盐和柠檬酸锌，有效预防牙垢形成。
l 反复口腔溃疡可以瞄准含有药鼠尾草成分的碱性牙膏，可以预防口腔炎症、均衡口腔菌群。