你的肺开始变虚了么？肺虚也分类型 ！这3...

你的肺开始变虚了么？肺虚也分类型 ！这3种最为常见！

1、肺阳虚
主要表现为咳嗽无力，手脚冰凉，怕冷易怒

2、肺阴虚
手心易出汗，喜欢吃冷的食物，嘴巴发苦，面色发白

3、肺气虚
咳嗽气喘，皮肤四季干燥，身体的抵抗力变差

针对以上3种情况，中医建议这样做！

1、肺阳虚——滋阴润燥为主，百合，梨子，蜂蜜，荸荠等
推荐桑菊薄荷饮、

2、肺阴虚——滋养津液为主，莲子肉，山药，杏仁 等
推荐杏仁雪梨山药糊，银耳莲子羹等

肺气虚——补肺益气为主大枣，樱桃，黄芪等
推荐山药羊排汤，山药莲子粥等