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天冷做早餐,不用面粉,用它代替,酥脆香甜,宝贝们的最爱
我个人还是很喜欢这种起酥类的美食,层层起酥,香酥开胃,用现成的手抓饼来做各种酥皮小吃,真的是省事又好吃,今天的就跟大家分享这个懒人馅饼,里面的食材是自己家种的,外酥里嫩,软糯香甜,孩子们一口气能吃好几 ...
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轻食减肥餐,高蛋白的鸡肉丸,减脂期不知道怎么吃的多翻翻我!
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用玉米粉做低卡小蛋糕,减脂期也可以吃
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减脂期也能吃的「香蕉核桃磅蛋糕」
香蕉核桃磅蛋糕 核桃跟香蕉真的是绝配 低脂 这种味道是靠想象想象不出来的 吃过的就懂 整整加入一整根香蕉,满满的核桃 磅蛋糕的厚重感 加上酸甜的葡萄干 竟然没有过分的油腻感 /// 这一款不需要打发蛋 ...
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减脂期不能吃米饭?这碗米饭热量低糖分少,减脂期我天天吃
立秋之后,胃口明显大涨,吃啥也都有食欲了,好不容易夏天减下去的肉肉,一个不小心就会回到身上,所以,立秋之后一定要小心复胖. 说起减肥,几个同事立刻又有了话题,你一言我一语说个没完.欣说天凉快了立刻有了 ...