肺部出现结节咋办？忌1物，吃2果，饮2水，结节或可慢慢消退

导语：肺结节是指肺实质内单发的或者多发的，直径不超过30mm的圆形，或者类圆形的高密度影，超过30mm的一般称为肿块或者占位性病变。在影像学里，表现为圆形或者类圆形，若肺结节存在分叶，考虑恶性可能比较大，结节的边缘不清，可能为炎性结节或者恶性肿瘤。

肺部出现结节咋办？忌1物，吃2果，饮2水，结节或可慢慢消退

忌一物：香烟

香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁，焦油，一氧化碳等，这些有害物质会对肺部造成严重的伤害，使肺部细胞受损，增加患肺病的几率，吸烟次数越多，积累毒素越多，肺部所遭受的伤害也越大，所以如果想要肺部健康，戒烟是很有必要的。

吃二果

1、柚子

柚子是超市常见的水果，柚子当中含有人体所需的磷、镁、钠以及钙等多种维生素与有机酸，不仅可以补充人体所需要的养分，而且还具有缓和感冒，咳嗽的作用，这种优点是很多其他水果无法比拟的，所以如果想要养肺润肺，可以适量的吃一些柚子。

2、白梨

进入秋冬时节，空气干燥，咳嗽的症状较多，而白梨是养肺好物，白梨能够帮助缓解干燥，及时补充体内水分，还能够滋养肺部，养肺润肺，当然也可以自己熬制冰糖雪梨，不仅口感甘甜，在养肺方面也非常有好处。

饮2水

1、薄荷叶水

用薄荷叶进行泡水，能够清热败火，缓解压力，促进新陈代谢，还具有提神醒脑功效，特别是结束一天忙碌工作后，喝一杯薄荷叶水，能够有效缓解疲劳，最重要的是薄荷叶可以消风散热，对润肺养肺有很好的功效。

2、胖大海菊花茶

想要养好肺部，平时一定要多喝水，水能够促进新陈代谢，加速毒素排出，还能更好滋润肺部，喝水时大家也可以加入一些有益于肺部健康的食材，例如黄帝内经当中记载过的罗汉果，胖大海，菊花，金银花等食材，只要将这些食材按照一定的比例煮水，能够起到清除毒素垃圾，清肺利咽，止咳化痰的作用，能够帮助肺部保持干净，达到养肺润肺的目的，其药食同源的道理如下：

胖大海：帮助肺部清理垃圾，提高肺部免疫力，祛除肺部热症，起到润肺利咽喉的效果，还能够消炎镇痛

金银花：能够帮助身体提高新陈代谢能力，帮助肺部改善内部环境，起到润肺化痰，止咳消炎的效果

罗汉果：民间又称“神仙果”，对肺部可以起到止咳化痰的效果，并且还对血管有这养护的作用

金银花：清热解毒、疏利咽喉、疏散风热、凉血止痢、辅助解肺毒等作用

结语：想让肺部更加健康，及时戒烟，出门戴口罩，避免空气的粉尘给肺部造成伤害，可以多做一些运动，增强肺部功能，多吃润肺食物，每天一杯润肺茶，坚持下去，肺部越来越健康，结节或可慢慢消退。

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