极简主义生活的12条终身建议! 2024-07-31 05:21:09 很多人认为「极简」就是简单然而极简真正的含义并不在于简朴它只是将一种断、舍 、离的方式融入到生活当中极简也是一种极奢极简是一种生活态度1.专注当你行走时,请好好专心行走;当你吃饭时,请好好享受吃饭;当你看书时,请好好专心看书;当你跳舞时,请好好享受舞蹈…只要脑海里不想其它的事,你的大脑以及身体感官就会变得敏锐,更有助于你专注任何一件事情。2.谨慎你可以一次性完成任务,但不能潦草完事;你可以慢慢做,但急不得。谨慎地注意你的行动,把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。3.自由你可以专注做任何事情,但不要把一天时间填满,安排得过于紧密,那样会变得焦虑不安,不知所措。倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期,这会使你的日程表更轻松,生活也变得更从容、更自由。4.仪式生活需要仪式感,你可以建立你的仪式,为食物做准备、为你喜欢的事做、为你身边的人制造气氛…这都能带来一种兴致而美好。5.时间你可以为自己分配时间,不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。只要有规律合理地安排,就不会像那种慌慌张张的马大哈。6.享受你可以花些时间来享受,或做你所想做的事。喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生,都可享受活在当下。7.微笑你可以保持微笑,微笑着面对我们美好的每一天。也能把我们人与人之间的距离拉近,笑看人生百态。8.冥想试着用冥想的方式来清空身体,不去想,不去猜,只需与自己对话,仅仅几分钟,便豁然开朗,这也暗示并改变你的生活方式。9.思考在生活中,有很多事情没有必要都做。而是学会换位思考,不停地问自己,需要哪些,该舍弃哪些不需要的事与物。10.简单简单生活便是福,尽量让一切简单起来,你会发现,从简做起,一切都变得美好了。11.清空清空并不是要你全部清零,而是把那些不必要的东西清理掉,就好比你的身材管理,唯有自律者才能使自己变得更美,这也是保证你完成每项任务的一种激进方法。12.服务与人为善,不为目的誓不罢休,处处留心为他人服务,这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。 End 赞 (0) 相关推荐 极简主义生活方式12条 第一哲学家 1周前 很多人认为「极简」就是简单 然而极简真正的含义并不在于简朴 它只是将一种断.舍 .离的方式 融入到生活当中 极简也是一种极奢 极简是一种生活态度 1.专注 当你行走时,请好好专心行 ... 9个习惯来让你的生活更有秩序 首先,如果你想要让你的生活更有秩序,那么你需要建立一个强大的系统,从多方面的作用下,共同约制你的生活,使它处在可控的轨道之下. 01 给你自己留出空间去规划 每隔一段时间都要给自己留出时间去做规划,我 ... 化繁为简,极简生活! 极简主义生活方式, 是对自身的再认识, 对自由的再定义. 深入分析自己, 首先了解什么对自己最重要, 然后用有限的时间和精力, 专注地追求, 从而获得最大幸福. 放弃不能带来效用的物品, 控制徒增烦恼 ... 战拖的奠基之作,战胜拖拉就是战胜恐惧 | 《战胜拖拉》 从我不得不做一件事转为我选择做一件事 | 第1704期 今日豆瓣评分8.0分,1144评论 关于书:帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事情,而不会因为没有在规定的时间内完成工作而感到焦虑和紧张,帮助 ... 极简生活 刘汉文 极简生活(原创) 文/刘汉文 极简生活十二条, 生活之中好态度. 脑海不想其它事, 干好事情要专注. 轻重缓急整理好, 谨慎完成己任务. 为使日程更轻松, 腾点时间自由顾. 生活需要仪式感, 精心准 ... 九个方法,提升你的幸福感! 缘 起 """" 又是一个雨天 低洼处聚起的水塘 成了孩子们的"乐园" 却令许多人下意识远离 其实,不止这一方小小的水塘 如今吃一粒糖果所能 ... 极简主义生活的12条终身建议 当你行走的时候,专心行走. 当你吃饭的时候,专心吃饭. 当你看书的时候,专心看书. 当你煮茶的时候,专心煮茶. 除此之外,脑海里不要想其它的事情. 2  你可以一次完成一个任务,但也可能会急匆匆的完 ... 极简主义生活方式12条:提升幸福的途径 将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 一次只专注于一件事情 当你行走的时候,专心行走. 当你吃饭的时候,专心吃饭. 当你看书的时候,专心看书. 当你 ... 极简主义生活方式12条:提升幸福的途径 让我们穿越千年时空,连接中华文化之本源,破译古圣先贤之智慧,开启心中浩瀚无穷的力量!弘扬中国文化,提倡文化救 心,呼唤人类本有的良知! 一次只专注于一件事情 当你行走的时候,专心行走. 当你吃饭的时候 ... 2021年极简主义生活方式12条:提升幸福的途径 2021年极简主义生活方式12条​:提升幸福的途径 极简主义生活方式的12条终身建议 极简主义生活方式的12条终身建议 1 一次只专注于一件事情. 当你行走的时候,专心行走. 当你吃饭的时候,专心吃饭. 当你看书的时候,专心看书. 当你煮茶的时候,专心煮茶. 除此之外,脑海里不要想其它 ... 12条极简主义生活方式,值得借鉴! 12条极简主义生活方式,值得借鉴! 12条极简主义生活方式。 12条极简主义生活方式。 极简主义生活方式,你不得不知这12条 ▲ 音乐与美文的跨界混搭,你有调,我有谱. 极简主义生活方式12条 1 一次只专注于一件事情. 当你行走的时候,专心行走. 当你吃饭的时候,专心吃饭. 当你看书的时候,专心看书. 当你煮茶的时候,专心 ...