夏季湿气重，就刮脚侧面，每天6分钟，排空水湿，健脾强脾！ / 开普饭

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湿让人变胖变丑,一招把痰排空,身体彻底干净,消灭油腻感中医有句话说「积水为饮,饮凝为痰」.我们的生活越来越好,运动越来越少,吃得有滋有味,但我们的脾胃运化能力有限,有的人的脾本身也不那么好,水湿 ...

夏季是一年四季中最容易产生寒凉之气的季节,随着夏季的来临,气温在短时间内骤然升高,很多南方城市也迎来了雨季,此时空气中的湿度比较大,对于体内湿气本就较重的人来说,可以说是雪上加霜. 我们在一年四季当中 ...

女人到了中年,夏季湿气重.脸黄臃肿,7样高频用药备好,好好爱自己 1. 湿热下注下焦热淋--用好--[热淋清颗粒](清热解毒.利尿通淋)适合尿频.尿急.尿痛,尿路感染,小便频数短涩.色黄或赤. ...

夏季湿气重,试着菜里加点"麻",祛湿消肿~ 夏天雨水多,湿气容易重,也就是我们常说的暑热夹湿.这时候可以在饮食中加入一味祛湿的调味料--花椒,帮助祛湿消肿~ 尽量选择红色的 ...

素食夏季湿气重试试这些食物盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉.全身困乏.食欲减退等,这就是中医说的"湿".对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出 ...

说起湿气重,大家首先想到的是女性,通常认为只有女性才会湿气重.其实男性也会有湿气重的表现,并且男性出现湿气重的情况也是常见的,十个男人有九个湿气重,男性受到体内湿气的影响更加的严重,所以男性去湿气也是 ...

这款粥受到众多名家医生推崇,主要功能为调和脾胃,去除身体内的湿气.浊气.今天就给大家分享这道选自<再忙,也要给孩子做晚餐>一书中的山药薏仁莲子芡实粥,做法很简单,只需将所有食材放入电饭煲中 ...

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,這是怎么回事呢? 如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹. ...

点击关注,每天精彩不断! 导读:春天湿气重,隔三差五用这些食材来煲汤,不仅祛湿健脾,还能养颜! 这段时间,相信大家都能明显地感觉到气温出现了很大的变化吧,万物开始复苏,植被也开始发芽,看着这样的景色, ...

夏季湿气重，就刮脚侧面，每天6分钟，排空水湿，健脾强脾！