为什么说宝宝的第一个“奥运金牌”应该是游泳项目

随着东京奥运会的进行，我国的奖牌获得数、金牌获得数不出意料再次暂排第一，很多家长十分关注运动比赛项目，完全可以进行这方面的孩子教育，让孩子明白体育的魅力、养成运动的习惯，那么孩子们的第一个“奥运金牌”最可能会在哪个项目呢？游泳项目。

婴幼儿运动和身体健康息息相关

我们都知道，家长们最大的希望就是孩子健康快乐长大，其中最重要的就是身体健康、发育良好，此外是孩子的心理健康、智力发育，而运动是一项绝对不能忽视的生活方式，从婴儿的基础的力量、动作、坐立、站立，到幼儿的跑步、平衡能力、协调性等，都是还是运动能力的表现。

对婴幼儿来说，运动和孩子的身体发育有关，多运动的孩子还能吃得多、睡得好，孩子在运动过程中锻炼肌肉、骨骼和关节，提升身体综合素质，孩子不仅运动能力突出，更有强大的免疫力。

婴幼儿游泳让孩子早运动

大部分的家长，在孩子两岁左右才开始在运动方面“加注”，实际上从婴儿时期开始游泳，不仅对孩子身体发育好，而且有利于孩子的运动启蒙，更对孩子的心理有所帮助，具体体现在：

1、从新生儿即可参与游泳，可以增加其安全感，同时有助于刺激大脑、神经系统发育，为孩子早期大运动、精细化运动、手眼协调等打下良好的基础。

2、锻炼婴幼儿的平衡能力、四肢协调性、反应能力等，同时有助于孩子的心脏供血、肺活量提升，身体得到最大化的锻炼。

3、游泳时孩子在水中，完全是一个陌生的环境，不仅水的浮力、水温、水压让孩子感觉不同，而且在游泳过程中，锻炼孩子闭气、划手、蹬腿等，让孩子克服对陌生环境的恐惧，并且逐步提升自己。

4、从小培养孩子运动精神，不怕输、不怕累，成长的路上有成功也有失败，让孩子明白体育的魅力。

可以说，孩子能在婴儿参与运动的只有游泳了，水中运动对孩子的重要性，影响着孩子的身体各方面发育，这也是为什么让孩子尽早运动。

婴幼儿游泳锻炼全面身体发育

明白了为什么要让孩子尽早游泳，更要明白，游泳对孩子的身体发育帮助极大，通过消耗体内能量，加速食物消化、提升睡眠质量，帮助身体快速成长，为孩子的身心打下良好的基础。

此外，有研究表明，婴幼儿游泳对孩子的智力发育、学习能力、空间感也有帮助，长期坚持游泳的不仅胆量大，而且阳光、自信心，不畏困难，这也正是孩子最需要的锻炼。