儿童体质好坏的关键在于脾胃！宝宝脾虚“十大危害”，妈妈们要知晓！

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儿童体质好坏的关键在于脾胃，脾胃一差身体整体水平也就跟着降低了。下面就带大家了解一下小儿脾虚的十大危害！

十大危害

01虚脾便秘或者腹泻

脾虚泻，因为不消化，往往是一吃就拉， 一般拉的都是稀的，含有不消化的食物。

另外一种情况就是脾气虚，不能把津液传送大肠，大肠就会变得干燥，从而形成便秘。

02体质差容易感冒

脾气虚，宝宝吃饭不好，时间长了，营养当然成问题，营养跟不上，体质自然而然的就变差，特别是习惯性感冒的宝宝，日常护理要特别照顾。

03虚脾不爱吃饭

中医讲脾是一个助消化的脏器，而脾气就是行使该职能的主角，脾气虚，胃的消化功能就弱了，如果再让他多吃，更消化不了。

所以宝宝不想吃饭，是有原因的。

04身体比同龄人瘦小

这个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的，脾虚导致吃饭不好，吃不好，怎么长得高？

不过家长不用担心，只要通过专业的小儿推拿及时干预，就不会造成严重的后果。

05体内湿气大

中医讲，诸湿肿满，皆属于脾，意思就是说，只要和湿气有关的问题，都会和脾脏有关，因为脾脏是运化水液的，而湿是水液凝聚而成的，就是本来是有用的东西，但是脾没有把它运送到需要他的地方，最后变成了致病因素——湿气。

06一感冒就容易咳嗽

脾气虚会导致宝宝经常感冒好理解，为什么会容易咳嗽呢？

脾属土，肺属金，土生金，脾虚时间久了，当然会影响到肺气，肺气虚导致宝宝咳嗽就比较明显。

07脾气大

就是宝宝平时不但不好好吃饭，而且脾气还特别大，也就是烦躁，中医认为这属于脾虚肝旺，肺脾气虚，金不克木，导致肝气过于强盛，出现脾气大的现象。

08晚上睡觉出汗多

中医认为人体中的气具有固摄作用，脾气也属于气，除了可以固摄脏器、防止下垂外，还可以固摄津液，脾气虚，固摄津液功能失调，宝宝便会出现多汗的症状。

09爱流口水

中医讲“脾在液为涎”，孩子脾虚的时候就容易“垂涎三尺”，经常流口水。

10面黄肌瘦形成疳积

脾气虚引起运化失常，形成积滞。

积滞日久，水谷精微等营养物质无能吸收，最终形成疳积而导致面黄肌瘦。

看到这里，家长们可以对照一下看看自己孩子是否存在脾虚的症状，如果有上述症状，建议家长尽早为孩子调理！

小儿推拿对脾虚效果显著

外劳宫

温中和胃的作用，也就是温里寒，温中下焦之寒。如果是孩子误食冷饮，或者风寒入里导致的腹痛，腹泻，或者高烧的时候浑身怕冷，都可用外劳宫。

四横纹

有行气散结的作用，消化道和呼吸道病症都可用，消食导滞，止咳化痰，主要调理伤食、厌食及口疮、扁桃体炎等症。

清补脾

可以补血生肌，去湿化痰，作用很强大。现在的宝宝营养过剩，容易乳食积滞，经常生病的，大多数都会脾虚，清补脾特别适合消化不良爱生病的宝宝。

揉板门

不仅对上吐下泻有特效，而且对食积、腹痛或泄泻、或食欲不振等消化道病症效果都很好！不仅对孩子有效，对成人特别是胃病人群也很有效！不妨用劲揉一下自己，是不是有酸麻胀痛的感觉呢？

板门穴，又被称之为脾胃之门，位于肌肉丰厚处，可用揉法，能健脾和胃，消食化滞，运达上下之气，通调三焦，也可用捏挤法，治食积化热之身热、口疮口臭、烦躁不安、大便秘结或下利稀黄。

主要作用：健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。常用于乳食停积、食欲不振、腹泻、呕吐等症，多与推脾经、运八卦等合用。