心理学专家洪兰:做一个情绪平和的母亲,是你家孩子的一生之幸

作家余华曾说:

一个人的童年是决定他一生的,决定命运的最好时机就是童年。

我虽不完全赞同,毕竟自塑能力和环境、社会因素同样重要,但却不得不承认,母亲对孩子成长的影响何其之大。
这里,我不敢妄自提出什么样子的家庭教育是最好的,可我能观察到,什么样子一定是不好的。

01

你越骂,孩子越笨
昨晚9点多钟,儿子突然过来跟我讲,他初中的好朋友离家出走了!
一问之下,也算不得离家出走,就是一个不到16岁的小姑娘,在家里挨了妈妈一通骂,心情极度不爽地大晚上一个人跑去鼓楼透透气。
事情起源于女孩这次的月考成绩很难看,妈妈劈头盖脸一通骂:

我看你的基因就学不好。

考成这样,干脆别学了!

出去工作算了,还能挣钱,我也不想养你了!

当初真不该让你上高中,不如直接工作……

我曾经和这个女孩子的妈妈打过一次交道。
初二元旦晚会前,我联系她,把联欢会的主持人串词发给她。
我本以为她会很开心地询问联欢会的事情,或者探讨主持稿的细节,然而,她只回复了两个字“收到”,我们的谈话就戛然而止了。
她女儿喜欢唱歌跳舞,是学校合唱队的成员,是班级的文艺骨干,还曾经报名参加过某个综艺的海选活动。
这些我不知道她这个当妈妈的知不知道。我只知道,她不关心女儿喜欢什么,她只以成绩来定性女儿,辱骂女儿。
如今,那个爱唱爱跳的女孩,活得越来越自卑、焦虑。
从儿子的只言片语中我能感受到,女孩子现在认为自己很笨,智商不够,学什么也学不好。
人生是场马拉松,成绩从不是目的。
作为一个学生,考试成绩和排名固然是很重要,但这绝不是衡量一个孩子是否优秀的唯一标尺。
之前看过一个故事。
有个男孩发现,同桌想考第一,就考了第一,而自己想考第一,却考了第二十名。
他无比沮丧,企图从妈妈那获得答案:“妈妈,我又没考好,明明一样听老师的话,为什么总是落后?我是不是比别人笨?”
这位妈妈带孩子去了海边,说了一句价值百万的话:

你看海边的鸟儿,当海浪打来的时候,小灰雀总能迅速地起飞,它们拍打两三下翅膀就升入天空。

而海鸥总显得非常笨拙,它们从沙滩飞入天空总要很长时间。

然而,真正能飞跃大海横过大洋的,却是海鸥。

一时一刻的赢可能不是赢,一城一地的输也从不是输,因为孩子的人生才刚刚开始。
从小学开始,我和孩子爸爸是这样要求孩子的:只要学习态度好,考试考多少分都不会怪你。考试,只要考出你的真实水平,就可以。
因为这样,孩子在考试的时候对分数没什么压力,反而很少有发挥失常的时候,成绩也差不到哪去。

在学习这件事上,父母情绪平和,孩子才能平稳发挥。

任何一个优秀的孩子,都不是横空出世的奇迹,而是有迹可循的因果。
它的因,在家庭;它的根,在父母。

02

你越骂,孩子离你越远
儿子曾给我看过一段他和好友的聊天记录。
他朋友本来在用心学习备考,却遭亲爹亲妈背地里冷嘲热讽。
看看吧,孩子明明学习心气儿很高,结果被父母一盆冷水劈头盖脸浇下去,学习的热情和信心瞬间降到冰点。
也许这孩子的父母已经放弃了孩子,也许父母白天工作累了,就是拿孩子撒气抱怨一下,也许……
无论是哪种情况,当你的冷嘲热讽成为刺向孩子的利剑,我们就不再是孩子的亲人,而是孩子的敌人。
如果一个孩子劳累了一天回家,看到的是家长了无生趣的一张脸,听到的是唠唠叨叨、怨天怨地的牢骚和责怪,以及翻来覆去的那些负能量:

快点吃,吃了马上去做作业。

成绩那么差,还不知道认真!

你什么时候可以让我省点心啊!我这么辛苦,上班累得要死,还不是为了你!

人家某某某成绩多好呀……你呢,净给我添堵!

换了是你,这个家是你每天放学后就想要立即回去的地方吗?
这个家是你伤心委屈、苍白无力时想要依靠的港湾吗?
这样的父母是你值得无需思考就能扑过去的怀抱吗?
我当然知道家长一天工作的劳累,我自己就常在一天的工作后累得话也不想说。
但我们累又是为了什么?
除了自我谋生,更是想要给孩子创造更好的生活条件。
可当你肆无忌惮地发泄情绪,侮辱和辱骂孩子的时候,孩子心里想的是:我不想成为你的累赘,我不想当你的垃圾桶,我不想要你这样的父母。
父母的情绪和秉性,直接影响着孩子的性格,也决定着一个家庭的氛围。
心理学上有一个“仿同”心理,就是说孩子会把妈妈的个性、特点不自觉地吸纳为己有,并表现出来。
如果妈妈懂得控制情绪,孩子也会因此看到生活的美好。
幸福的家庭,都是情感当家。
有一个情绪平和的妈妈,家庭也会真正变得舒适、温暖、让人心生向往。

03

除了唠叨,妈妈可以找到其他的沟通途径
当一个人用尖利刻薄的声音在你耳边每天不停地唠叨时,你的感受如何?
要疯了。
然后呢?
就算她说得再有理,你也听不进去了,对吗?
孩子更是如此。
如果实在是重要的事情,不放心,那就写在纸条上。
在儿子成长过程中,虽在同一屋檐下,但是我给他写过很多便签。
写完后放在他的书桌上,且从不询问他是否认真读了。
儿子的床头,我只扔一两本课外读物,临睡前他会看一会儿。
过一阶段,我就再换一两本。
我没有命令过儿子必须要看课外书。
但他看的书,一定是我自己看过的,然后不声不响地推荐给他。
我虽是语文老师,但没有做儿子的老师。
从小到大,儿子写的作文我极少指导,因为指手画脚反而让他无所适从。
我只是默默地把他写得相对比较好的作文打成电子稿,放在我的博客上。
这样他会很骄傲,也能慢慢琢磨出什么样的文章是被我欣赏的好文章。
等他读高中的时候,每天晚自习后回家已经十点多钟,我自然知道他的疲累。
除了他进家门时给他一个大大的拥抱,说一声“辛苦啦”,我每天变着花样给他准备一两样他爱吃的夜宵。
他换了鞋坐下来就能喝到热乎乎的鲜汤美食,我默默陪伴。
在和儿子的沟通中,儿子清晰地看到了我的底线:不求成才,只求成人。
身心健康第一位,保护视力很重要;学习上尽力而为,把能学好的学好;家务必须分担,为人要有礼貌。
因为儿子从小是我自己带大的,所以对他的智商、情商、能力水平,我很了解。
学习上我不苛求,把能学好的学好。
我虽是一个老师,但我没有虚荣心,没有非要孩子考第一第二,没有因为孩子成绩中等而万分焦虑。
一个孩子的成长中,遗传的东西改变不了,后天能改变的急不来,要把做人放在第一位。
每当儿子考试成绩不理想的时候,我总是对他说:

我相信你,你是小器晚成的人。

你小学成绩一般,初中好一点点,高中更好一点点,将来会更有出息的。

老天会善待善良的人。

我也告诉儿子的高中老师:“不要有任何压力,孩子既然读了高中,总能考上一所大学,只是名牌不名牌的区别。成人最重要。他的人生路还长。”
每一个优秀孩子的背后,都有一个给力的家庭。
每一个优秀孩子的成长路上,都浸透着父母的汗水。

心理学博士洪兰女士曾说:

从人类演化角度,母亲是家庭的灵魂,母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。

可见,一个家庭中妈妈的好情绪是多么重要!

养育孩子是一场修行,情绪稳定是妈妈一生都要努力的功课,也是能给孩子最好的礼物和爱!

亲爱的家长,当你想发火的时候,抬头看看窗外的风景吧。
天地之间,有树有花有草,有艳丽有素淡,有盛放,有含苞。
日月之爱,总是默默陪伴,静静等待。
一个家庭拥有一个情绪平和的母亲,是孩子之幸,是家庭之幸,又何尝不是自身之幸?

洪兰教授观点

今天我再强调一次不要打孩子,并从大脑科学角度来解释一下

我们大脑里有个部分叫前脑,也叫做总裁脑。

我们的计划情绪控制,策略都是前脑负责控制的,大脑的每个部分都很重要。

前脑一旦受伤,人格都可能改变。

比如下图中紫色和灰色交界的地方,是听觉皮质。

有的家长喜欢打小孩耳光,你把他打伤了听不见了怎么办呢?

即使没有打伤,但是经常打骂孩子,不安的情绪也会改变孩子的大脑。

所以我常跟家长讲,不管孩子犯了什么错误,

绝对不能打孩子,更不能打孩子的头。

很多妈妈都曾问我一个问题:洪兰老师,那我明白了脑科学的重要性,如何在后天教育可以改变大脑呢?

脑科学研究发现,大脑终生皆有可塑性,人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑

孩子的大脑发展最适合的地方,是温馨的家庭;

最佳的营养是安全感;最好的刺激是父母的陪伴。

今天我带来了这个课程

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