心意六合拳“四把捶”套路教学 / 开普饭

洛阳心意六合拳动作刚猛.有九,演练风格极有特点.由于历史原因,洛阳心意六合拳只在回族群众中传习,外人难得一见. 洛阳心意四把连环捶,是一代宗师马学礼晚年创编的一个短小精悍的套路,动作紧凑,发力频繁. ...

洛阳心意六合拳动作刚猛.有九,演练风格极有特点.由于历史原因,洛阳心意六合拳只在回族群众中传习,外人难得一见. 洛阳心意四把连环捶,是一代宗师马学礼晚年创编的一个短小精悍的套路,动作紧凑,发力频繁. ...

动作一:轻步站 (照一) 详见<搏击>2013年第9期杂志轻步站拳理要旨. 轻步站虎扑动作二:虎扑出左脚,成弓箭步.双手前出,左手至左膝上,前至 ...

桩功是一门拳术的根基,也是内气内功之源.桩能立脚下之根,调理精气,打通任督二脉,通运大小周天,吸收天地之精气凝于丹田,充盈贯注于筋经骨脉之中,在技击实战中可释发出非凡之能.根基的好坏直接关系到拳术水平 ...

动作十三:虎践欲后先前,双手向前平移出一个手掌距离,迅速后撤,左肘瞬间撞击左侧肋腹部,造成机体本能反应,左脚同时抬起.此时,除了左脚抬起,整个身体保持前虎扑式不变. 动作十四:过步箭蹿欲前先后,乘 ...

自2013年开始,笔者在肖力行师的指导下,学习了十大形组合拳四把,通过练习,我不仅体会到十大形的内在魅力,更感受到四把练习对我水浪拳功力的提高有着非常大的帮助.与此同时, 我亦越来越认识到老师的拳艺和 ...

第一项:轻站盘法:侧身站立,左肩领前,左足在前,右足在后.两脚前虚后实,左足前掌稍微离地,全身重心驻于右腿上,身体务须中正而不奇,两臂从容下垂,两肘微弯护肋,左手贴在左胯里侧护裆,右手在右胯际贴住, ...

拳谱庭堂燕燕子是益鸟,有钻天之能,抄水之巧,能与人和睦相处,在农家庭堂屋檐下,叽叽喳喳,人家也不嫌,还乐在其中. 1无极势: 2上步关公理须 3裹肘 4十字披红 5三体势6单展翅7上步燕子抄食撩阴 ...

[名家简介]孙明亮阿訇,回族,河南鲁山人,出生于1969年,自幼酷爱武术,从少年时代就随著名阿訇.心意拳大师铁志豪学习心意拳,同时受到当时在鲁山西关清真寺任阿訇的著名阿訇.心意拳大师买清选阿訇的悉心指 ...

心意六合拳“四把捶”套路教学