患有前列腺增生吃哪些食物好 前列腺增生患者可以多吃这4种食物

更新时间:2019-06-11

核心提示: 在得了前列腺增生以后，患者可以多喝一些野菊花茶，因为野菊花具有很好的杀菌消炎功效。其次就是多吃一些枸杞子，枸杞子不但能够活血止痛，而且还可以温肾壮阳。另外就是多吃一些芹菜，芹菜属于一种维生素含量非常丰富的蔬菜。最后就是多吃一些西瓜，西瓜中的水分与维生素c也比较充足。

　　前列腺增生是一种比较高发的男科疾病，尤其是35岁以上的男性，或多或少都存在一些前列腺问题。由于前列腺增生非但会影响男性性功能，而且还有可能导致男性不育，所以必须要从医学结合饮食调理才行。那么有些前列腺增生患者就想知道：患有前列腺增生吃哪些食物好呢?其实前列腺增生患者可以多吃这4种食物。

　　一，野菊花。人们通常用野菊花来泡茶喝，这是因为野菊花具有很好的消炎效果。然而野菊花的功效并不止于此，它还具有降低三高的作用。对于前列腺增生患者来说，由于前列腺部位存在炎症，所以也可以多喝一些野菊花茶。

　　二，枸杞子。枸杞子和野菊花一样，也属于一种中药，但和野菊花不同的是，枸杞子中含有大量的不饱和脂肪酸与卵磷脂，它不但能够杀菌消炎，而且还可以提高男性免疫力，并且能够达到壮阳的效果。所以对于因为前列腺增生而影响性功能的男性来说，也可以多吃一些枸杞子。

　　三，芹菜。芹菜是日常生活中最为常见的一种蔬菜，芹菜中含有大量的水分和维生素，具有清凉解毒，活血止痛的功效。且芹菜的吃法有很多种，比如说凉拌西芹，小炒芹菜，芹菜肉丝等等，口感都是比较鲜美的。

　　四，西瓜。西瓜虽然是一种良性水果，但却无法掩饰他的很多优点。比如说西瓜含有大量的水分，具有加速人体代谢，调节内分泌的功效。西瓜还含有大量的维生素c，具有杀菌消炎的效果。西瓜中的不饱和脂肪酸也非常充足，能够提升人体免疫力。所以多吃一些西瓜对于前列腺增生患者来说也是有好处的。

　　上文就是对于前列腺增生饮食调理的介绍。除了饮食调理之外，前列腺增生患者一定要积极的运动锻炼，因为运动非但可以提高患者的体质，而且还可以加速前列腺部位炎症分解。比如说轻微的运动如太极拳，散步，以及中负荷的运动小跑爬山，都是比较适合前列腺增生患者的运动。

审编医生

徐志强泌尿外科 副主任医师 医院：锦州市中心医院