【食】想吃鸡翅不用买，在家就能做了，无油更健康

无油版炸鸡翅根

对于喜欢吃油炸美味的人来说，炸鸡翅总有着极大的诱惑力，虽然知道不健康，还容易长肉，但是总是忍不住。自从家里有了炸锅，我家的鸡翅根又有了新的吃法，两步做好，非常简单呢。想吃鸡翅不用买，在家就能做了，没有添加剂，无油更加健康，你也试试吧。

【制作原料】：

鸡翅根  5个

蚝油  1大勺

生抽  1中勺

老抽   1中勺

蜂蜜  适量

柠檬  半个

【制作方法】：

1.准备好原料。

2.将鸡翅根清洗干净，用牙签戳小孔。

3.将蚝油，生抽，老抽，柠檬汁加入鸡翅根内，抓捏均匀。盖上保鲜膜，放入冰箱腌制一晚。

4.把腌制好的鸡翅根放入空气炸锅内，铺上锡纸。（这里也可以不用）

5.将炸锅选择200度，选择15分钟，开启。

6.结束后，拿出锡纸，将鸡翅根翻面，刷上蜂蜜，继续选择200度，时间设置5分钟即可。

【一定要看的小提示】：

1.鸡翅根要戳孔，腌制一晚才容易入味，如果来不及也要腌制4小时以上。

2.表面也可以裹上面包糠。

这就是【无油版炸鸡翅根】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体，其他公众号盗用，盗用必究！

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文字：来自原色美味厨房

配图：来自原色美味厨房