江苏名中医四味中药缓解伤筋，一起了解下？

是不是常听爷爷奶奶们

说“伤到筋”

那什么是伤筋

有些人认为，伤筋是运动员才会出现的损伤。其实，伤筋在日常生活中很常见，比如走路崴到脚，或者打个喷嚏就“闪腰”。

你知道吗？

据统计，一个人一生

至少有10到100次足部扭伤

伤筋主要表现为局部肿胀、疼痛、功能障碍、青紫瘀斑等，现代医学叫做软组织损伤，伤筋需及早治疗才有利康复。

（网络配图）

石氏伤科第四代传人、江苏省名中医诸方受擅长于腰痛、腰腿痛的诊治，下面就是他治疗急性损伤早期的中药方。

处方：当归尾、川芎、丹参各10克，红花6克。

用法：水煎分2次服，每日1剂。

（网络配图）

方中当归尾活血作用比当归身更强，川芎活血行气、祛风止痛，丹参活血祛瘀、通经止痛，红花活血通经、散瘀止痛。诸药合用，活血散瘀、通经活络、止痛的功效更强。

方子虽妙

但希望你一直用不到

另外

“伤筋动骨100天”

这句话要牢记

伤虽不重

也需及时处理

才不会落下病根

来源：《家庭医药·快乐养生》 2021年3月刊