身份证上1935-1965年生的中老年人,请看一则喜人消息~

1、企退人最好的活法

55岁之后,我们这些企退人
人生已过半,余下的时光,
就要好好过,有质量的过。
过得舒服点,过得潇洒点。
过一天,少一天;过一天,乐一天;
乐一天,赚一天。才不会枉然此生!
2、三天
人生只有三天,
迷惑的人活在昨天,
奢望的人活在明天,
只有清澈的人活在今天。
昨天已经过去,是过了期的支票,
明天还没有来到,是不可提取的支票,
只有活在今天是最现实的。
3、怀旧
人到了老年,事业已走到尽头,
往日的辉煌,已成为过眼烟云。
站在人生最后之驿站,故地重游,
与亲人相聚,共同追忆童年的梦,
与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事,
也是老年生活的一大乐事。
4、简单生活
活得简单不难,
只需懂得为自己而活,
为美好而生,为幸福而做。
需求越小,自由越多;
奢华越少,舒适越多。
5、学会享受
我们要改变自己一些老旧的观念,
告别“苦行僧”,争当“快乐鸟”。
该吃的吃,该穿的穿,该玩的玩,
不断提高生活质量,
分享高科技时代的成果,
这才是老年人生活的目标。
6、健康最重要
金钱是子女的,地位是暂时的,
荣誉是过去的,健康是自己的。
药补不如食补,食补不如动补,
动补不如心补。由此可见,
养好心神,才是最好的养生长寿之道。
7、保持微笑
老人常面带笑容,
能给人慈祥的感觉,
有助于和家人朋友和谐相处。
因为每个人都希望别人用微笑迎接自己。
因此,别吝惜微笑。
8、贵在适度
生命在于运动,但又不可过量:
饮食太清淡营养不良,
大鱼大肉也吸收不了:
太清闲了寂寞,太热闹了又心烦,
凡事都要把握个“度”。
9、老与不老
人老心不老,老亦不老:
心老人老,不老而老。
但在处理具体问题时,还是要服老。
10、不被完美所累
人生在世,不可能万事如意,
存在缺憾是人生的必然,
与其苦苦追求完美,被完美所累,
不如坦然面对现实,随遇而安。
11、为自己好好活一把
人生大半辈子,
为事业,为家庭,为子女已经付出了许多,
如今剩余的时间不多了,
该为自己好好活一把啦。
怎么开心就怎么过,做想做的事,
活出一个真实的自我。
12、平平淡淡才是真
高官厚禄,地位显赫是少数,
平民百姓是多数。
高官不如高寿,高寿不如高兴,
高兴就是快乐,快乐就是幸福。
13、拥有快乐的心态
要有宽阔的胸怀,
对生活充满感激和欣赏,
比上不足,比下有余,知足者常乐。
培养多种爱好,自得其乐:
对人和善,乐善好施。
这样就会拥有快乐的心态。
14、珍惜得到的
对于得到的,人们往往忽视它:
对于得不到的,往往把它想得太美。
明白人十分珍惜和欣赏已经得到的,
并不断发现它的意义,使生活充实和快乐。
15、养病指望谁
指望子女?久病床前无孝子。
指望老伴?自顾不暇,无能为力。
指望钱?只能用钱养病。
16、幸福与快乐
幸福不会敲门来找你,
快乐也不能从天而降;
幸福靠自己努力营造,
快乐是生存的终极目标。
幸福和快乐是一种感觉和感受,
关键在于心态。
17、不要走入误区
渴了才去喝水,饿了才去吃饭,
累了才去休息,困了才去睡觉,
病了才进医院,其实都晚了。
18、对待生活态度要积极
老人晚年生活质量的高低
主要取决于思维方式,
积极地思考自己的晚年生活,
就会充满活力和信心,
日子过得有滋有味。
19、学会在玩中取乐
玩也是老人的根本需要之一,
要怀有一颗童心选择自己喜爱的玩法。
在玩中体验胜利的喜悦和兴奋,
做到输了不生气,不较真。
20、做“完全健康”的老人
“完全健康”是指身体健康,
心理健康和道德健康。
心里健康是指具有较好的承受能力,
自控能力和人际交往能力:
道德健康是具有爱心,
乐于助人,心胸宽广,乐善好施者长寿。
21、找些“老伴”
这里的“老伴”指志趣相投的老朋友。
老人的空闲时间较多,
不要让自己陷入家庭琐事之中,更不要自我封闭。
广交朋友,拥有一帮老朋友,
友情能滋润老年生活,
使你过得丰富充实,多姿多彩。
22、莫烦恼
与其多颗心,不如少根筋;
与其过得富足,不如过得安心;
与其看透看清,不如云淡风轻。
都说生活中不如意事常八九,
我们要想得开,看得远,拿起,放得下。
一定要少烦恼,多宽心,多快乐!
23、顺其自然
如果你尽了最大努力
仍改变不了不满的现状,
那就顺其自然吧!
这也许是一种解脱,
凡事强求不得,强扭的瓜不甜。
24、坦然面对
生老病死,自然规律,
不可抗拒,当死神抓住你不放时,
何不坦然面对,笑傲死亡。
只要咱一生为人正直,
不做亏心事,就能心安理得,
给自己画上圆满的句号。
15句“真话”

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