不用饺子皮，也能包饺子，孩子直呼美味，家人吃完还想吃！

不用饺子皮，也能包饺子，孩子直呼美味，家人吃完还想吃！你们吃过包菜也包的饺子吗？快跟小编去看看吧~

包菜是我们经常吃的蔬菜之一，经常食用包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此具有很强的抗氧化作用。我们去看看它是怎么包饺子吧。

包菜包饺子的做法

用料：包菜半个、猪肉馅半碗、蚝油、适量、香油、盐

做法：饺子陷做饭参考我发的萝卜蒸饺菜谱喔，要用包菜包需要再放两个鸡蛋拌匀，这样饺子陷会嫩嫩的。

水烧开包菜放在锅里包菜煮软即可捞出放在凉水里面，包菜不需要用手掰开直接放进去煮软后就自然散开了，自己掰容易碎掉。饺子陷放在包菜叶里面包起来。

用剪子把包菜中间的菜梗剪掉，菜心放在锅里炒熟。包好的菜饺上锅蒸三十分钟。适量的蚝油，香油，盐调成酱汁拌匀。蘸料可以涂在上面也可直接蘸。

猪肉是我们最营养的食物，猪肉中还含有维生素A，维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，能促进视力，经常贫血的小伙伴，也可食用猪肉。

你们吃过包菜叶包的饺子吗？喜欢的记得留言给小编哦~~小编真的非常感谢。