淫羊藿怎么吃 3种淫羊藿的吃法

淫羊藿是一个中医中比较常见的药材，它具有补肾壮阳的功效，也有祛风湿的作用，坚持食用也能够强筋骨和增强人体的免疫力，所以受到了许多男性朋友的喜欢，在很多男性保健品当中也能够看到这个药材，那么淫羊藿怎么吃?

一、淫羊藿泡酒

淫羊藿泡酒是一个比较常见的做法，首先需要按照60克淫羊藿和一斤白酒的比例来进行制作。需要将淫羊藿这个药材清洗干净，将水分完全沥干之后，装入纱布袋里面，紧紧的把袋子封好。然后需要将它放在白酒坛子里面，需要密封保存，7天左右即可饮用，建议每次饮用30毫升到50毫升即可，每天晚上使用的效果比较好。

二、淫羊藿枸杞泡水

淫羊藿可以和枸杞一起泡水喝，他们两个都具有壮阳的作用，可以比较好的用于肾阳虚所引起的一系列症状，也能够起到清肝明目的功效，一般肾不好的男性朋友可以坚持饮用，具有良好的效果。淫羊藿需要注意，每次的量不能太多，一般建议大家要注意，可反复冲泡几次。

三、淫羊藿泡茶茶

淫羊藿作为一种单独的药材来进行使用是可行的，如果想要作为养生的方法来进行使用，那么可以将晒干后的本药材取三克到5克，直接放入一个玻璃杯子里面，或者陶瓷杯里面一次性注入足各个开水进行冲泡，泡好之后就可以当做茶水来进行饮用。

淫羊藿是一个需要大家正确认识的药材，针对于不同的疾病需要的使用方法，是有一些差异性的，也有可能需要联合一些其他的药材来共同使用，因此建议大家还是要注意严格根据自己的情况来决定具体的使用方式，不清楚的情况之下可以咨询医生。