著名仙学大师虽寿逾90，却终身“嗜糖如命”，且有严重便秘，终因中风而逝……
胡海牙老师是国内名望颇高的养生家、仙学巨匠陈撄宁的高足、北大医院的教授。一生致力于仙学的弘传，弟子遍布世界各地。
我与胡老交往始于1990年来北京工作时，平时向他讨教些养生、中医问题，颇受教益；也为他口述文章代笔，很早就接触整理撄宁先生遗稿。1997年陪他去美国讲学，给他当英文翻译。我称他老人家为老师，称其夫人王天慈为师母。胡老今年96周岁，胡师母84周岁。陈撄宁先生1969年以肺癌解蜕，驻世89岁。胡老怨其师只聘文墨，不任实修。胡老家里摆着一尊由某实业界弟子奉送的陈撄宁夫子铜像，曾多次望着铜像跟弟子们说：“失败乃成功之母。”他本人天天早上四五点就起床，到北海、地坛、天坛、紫竹院等公园里去练功，往往公园开门就进去，内家功夫不离身，也常常服饵。特贵南宗同修功法，尝叹条件不具备，未能验证。1990年代后期颇有实力的商界人士拜海牙为师，对老师夫妇敬重有加，表示愿意提供一切修习的条件，可以说财、法、侣、地诸修仙因素都基本具备，但罹患癌症去世，命丧中年。胡老曾在撄宁子“学仙四条件”之后，加了个“福”字，认为还要积功累德，才有福气受用。胡师母对我们说，胡老命硬，谁拜他就会克谁。1990年代经常为胡老代笔的殷鉴（亦用殷健、晓健等笔名）甚得胡老夫妇喜欢，常向胡老请教养生和武术，虽然没有向胡老磕头，亦英年早逝。
海牙师的一生成就斐然，已勿庸置疑。他父母均早年夭逝，而他本人虽以孤儿之身长大成人，历经岁月磨难，仍然享此仙寿，足以证明其养生学识与功力积累之深厚。然尺有所长，寸有所短。不为尊者讳，正是撄宁师爷所倡导、海牙老师所践行的仙学求真务实精神。西哲亚里斯多德亦曰：吾爱吾师，吾更爱真理。故后学非以不敬，而愿在此不揣浅陋，以与海牙师长年密切接触所得深入了解，斗胆探讨一番他晚年疾患的根由。从对后学众生有益的角度来讲，胡老的养生亦有不能回避的遗憾之处。
他平生有一项大毛病，就是离不开糖！桌子上放着糖盒，外出时口袋里装着糖果。去年夏天他夫人还跟我说起，他家每月要吃10斤白糖！胡老连喝鸡蛋汤都要放糖，简直吓我一大跳。糖是酸性物质，经化学手段提纯结晶的白糖更有毒副作用，吃太多一定会伤肾坏骨的，还会引起心血管和体重问题。好在他有多年练就的内功支持，吃了很多糖还能活得如此高寿。他骨质疏松的问题已非一日之寒，我刚认识他的时候，就发现他走路有点瘸，他说是早年打坐腿麻，起来后没有放松，硬撑着做运动造成的。1997年我们在芝加哥的时，有位太极拳学生是专业的骨科大夫，给诊断说是半月板磨损，透视胶片上两个膝盖关节中间是透明的，说明里面的软骨磨损无有，结果骨头和骨头摩擦，就是关节炎的症状。他因此特别怕冷，夏天都要带外套，进了冷气房就穿上。我曾多次劝他少吃糖，他总是说他患低血糖病，不吃糖就头晕。低血糖病是胰腺功能不正常引起的，用多吃糖的办法祛除头晕，只能使胰腺越来越“懒”，越来越不起作用，反而越吃越坏。
只有配方精良的中药才能根治低血糖症。我的道学入门恩师张绪通先生用古方对治此疾，颇有效验，50年来屡试不爽。我就此事向绪通师请教，他叮嘱我如何配方调理，但胡老似乎自己对任何方药都失去了信心和耐心。结果他老人家于2004年六七月间大腿骨折一次，经手术打钢钉拄杖尚能站立行走，每周仍然坚持外出门诊两个上午。家人劝他别出诊了，他说病人好可怜，来家里又不方便，而他自己的病情却越来越沉重。
2008年5月间再次骨盆骨折，从此以后就不能站立行走，也不能出诊了。刚出院那会儿，还可以坐在轮椅上在室内移动，后来就只能坐卧病榻之上了。他身体肥胖，坐马桶都要人抱扶，今年初他儿子胡苇航（取自达摩一苇东渡的典故）刚退休，可以全心照顾行孝了，但他一个人都抱不动，才托我给他另外介绍全职保姆的。
虎年元宵节，我去他家看望，他坐在床边，眼睛和耳朵还很灵敏，他自己说吃喝拉撒睡都没问题。帮他练锦身功，他拉捏我的手力道还非常大，甚至把我四根手指都握得有点疼，气色也不错，但舌苔红得像草莓，他自己也说阴虚甚紧。记得去年11月偕香港陈贤冰教授去看望他时，我说起骨质疏松是肾虚的原因，他没有表态，这次看到他床边桌子上放了几盒国内某制药厂产的“桂附地黄丸”，估计是他从医的弟子送的。我问他效果怎么样，他说他有些便秘，不敢吃；要过两三天喝一些牛奶，就能大便一次。其实，配伍方正的八味地黄丸可以久服，不会引起便秘；会引起便秘的就不是好配方。我的一个青年同事吃同一厂家生产的这个药，没有说便秘，但说吃久了口甜，就不吃了，说明其配方有偏差。我便问他要不要我在同仁堂配些药粉给他调养，他竟然同意了。往往中医本身得了病，是不相信别人用药的。他同意我给他配药，让我感到非常意外。
人修不修，好像都有宿命吧。就说清肠一事，我们在香港、美国期间相处一室近五十天。他看到我每天便后浣肛，问我有什么用。我给他讲了绪通师传授的道理，亦引《道枢·黄庭篇》“子欲不死，肠中无滓；子欲长生，肠中常清”等古训说明。他似有所悟，每次大便后就用水龙头冲冲。在洛杉矶附近的长堤(Long Beach)住的一周里，房间设备很好，马桶是带电动冲洗烘干的，另外有一个专用的冲洗坐盆，我第一次见到。他也喜欢用，但从来没有灌洗过直肠。他现在遭此折磨，病囚于斗室，不能下地行动，不管是否便秘都要清洗直肠才行，不能全靠药物或饮膳。
第二次骨折后，我再次劝他少吃糖和奶，有几次去，未见他身边放有糖果。今年元宵去时，又看见有大盒吉百利（Cadbury），可能是过年期间弟子们孝敬的，已经下去一半。我从他那里学习过内功，把他讲的内功“粘劲”教给别人，对他们成功强身减重，都起了作用，不知道为什么他自己就是不能减重，看来饮食是关键。胡老不但爱吃糖，也爱吃肉，至今每顿饭都离不开鸡蛋汤和种种肉食。他喜欢吃鱼，但因为满口都是假牙，感觉不到鱼刺，家人怕卡着他，每次就只给他鱼肚吃。他如今受此衰病之苦，是千万不可多沾牛奶、奶制品和甜食（有白糖的东西）的，油炸食物更不可沾。老年性骨折的罪魁是骨质疏松，而骨质疏松的造因是摄入过多蛋白质和糖分食物。过多摄入高蛋白会加快肾脏排尿反应，从而造成大量钙等矿物质流失；动物蛋白中含有的高磷成分会夺去骨骼中的钙；动物蛋白是酸性食物，过多高蛋白食物摄入自然会提高血液的酸性，肌体为了平衡血液的酸碱度，就会从骨骼中抽取大量的钙来制造碱性分泌物。也就是说，为了消化摄入的蛋白质，肾脏必须抽调骨头里的钙去完成任务，日久骨头必然稀松脆弱。糖分也是酸性物质，作用与此类似。正如绪通师所言，表面上看，大鱼大肉是“福气”、“享受”，其实到了日期，就纠缠的了不得，铸成难治之恶疾。这是人自身造作而成的深重“罪孽”啊！从前天师治病，先要人认罪悔过，是有大道理的。一旦人能知罪悔过，彻底改变生活方式，身体还会有机会修复的。
2006年以后，胡老家从朝阳区团结湖搬到昌平区北七家，我家更早3年从城里搬到通州区。去看他一趟，来回光路途就要花4个小时以上——北京太大啊！今年2月3日我带老家的亲戚去他家作保姆见工时，也带了两一小瓶我在同仁堂配制的药粉和水丸，一个帮他健肾，一个帮他强骨。他当着我的面吃药，他夫人在旁边拦阻，问是什么药，会不会便秘，他很气愤地强白她，然后吃下一大勺。吃完药后，保姆给他准备的温开水他不要，却从一个插有吸管的不锈钢水壶中吸饮。我认得那壶，是在美国教太极拳时，一个中国人的白人女婿送的；当时是稀奇礼品，他一直使用到现在，还像新的，惜福如此。他吸饮过后，我端起那水壶闻了一下，有一股甜酸味，像酸奶。师母说，是酸梅汤，他把酸梅汤当茶喝。我再次劝他便秘要灌肠，师母、苇航兄都在场，完全赞成其道理，但是后来没有人帮他实行，他们只是让保姆便后给他洗屁股。我劝他不要吃太多高蛋白的东西，包括牛奶，他说他要两天喝一次牛奶才拉得出大便。我劝他不要吃糖，他又说起低血糖。我便告诉他，我会用药给他调理，他表示默认。他说，低血糖是他的遗传问题，儿子、孙儿、孙女都有这个问题。第二天我发短信去问保姆，她回复说，她给他吃药了，但师母不让吃，他也说不好吃，就不吃了。
我给他的药都是张绪通老师传授的，是经过长期验证有效的古方新用。想起1997年我陪胡老去美国，路过旧金山张师在海洋大道（Ocean Avenue）的旧宅，介绍他们认识了一下，然后我自己留在张师家中聊天一个半小时，他则由接待方陪着逛风景去了。二人也算曾擦肩而过。
后记：此文草初就于2010年春节之后，3年之内，我过年过节都去看望他，跟他谈话聊天。2011年春天我听不明白的字，他还可以勉力在纸上写出来；2012年春天还能吟诵丹诀，但夏天即不幸中风，出现了语言障碍；2013春天讲话已经模糊，但意识仍然清楚；2013年处暑时节去探望他，一进屋就能听出我来了，依稀听他叫：“小曾。”我与苇航兄等在一旁谈话，他会发出赞成或不赞成的声音。特来京探望老师的贤冰教授还说，等明春2月您100岁大寿时，我们一定专程来北京拜贺。未曾想到海牙师次月即遗蜕仙去。撄宁师在晚年曾专门撰文检讨自己的病情，拙文初稿，在网络上流传数年。值此海牙师百年诞辰来临之际，特加整理，在纸媒发表，以兹纪念。