拍打膝关节四周，腰腿疼好的快

《黄帝内经》讲：肺心有邪，其气留于两肘;肝有邪，其气留于两腋;脾有邪，其气留于两髀; 肾有邪，其气留于两腘。凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游。邪气恶血，固不得住留。住留则伤筋络骨节，机关不得屈伸，故疴挛也。

经脉者所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。拍打即可疏通经络。症在四肢五官，病在五脏六腑，根在经脉不通。

拍打膝关节四周作用：

对一切腰疼、膝盖疼（出血等意外伤害除外）等有奇效。拍打膝盖最初源自，四总穴歌云：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。拍打委中穴治疗腰背疼，后来推而广之，拍打膝盖四周可以对各种膝盖疼效果显著。还有补肾之功效，不仅没有副作用，效果也是立竿见影！

拍打膝关节四周视频示范：

视频很直观，看完了，心中有数，大概知道怎么拍了，也算基本入门了，等有机会也可以参加体验营系统学习，效果更佳。接下来看视频。（补充，视频请参考文章末尾留言区）

委中穴~~

“腰背委中求”是指凡腰背部病症都可取委中治疗。为什么腰背部疾病都可取委中？原因到底何在？

腰背部的绝大多数疼痛，问题都出在膀胱经上，都是由于膀胱经气血不通有你引起的。足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉，在人体的腰部和背部，除了正中间的一条督脉，其余就全是膀胱经了，脊椎左右各两条。

“经脉所过，主治所及”，决定了委中穴具有治疗急性腰痛等病症的功能。若膀胱经气血不通，就会导致人体阳气不足而使腰背部产生疾病、疼痛——不通则痛。委中穴是膀胱经合穴，膀胱经脉从头至脚，有两条支脉过腰部，最终会合委中穴。因此通过拍打来刺激委中穴，就能振奋整个膀胱经的活力，起到疏通腰背部的气血，增强人体阳气，调理腰部病痛之目的。

膝盖疼痛问题

膝关节是身体重要的关节之一,这个部位要是得不到保护会引起膝关节疼痛。比如由于受寒、扭伤、劳损等都会造成膝盖疼痛。可以直接拍打膝盖四周，一般拍打2-3次就完全康复了。需要注意的一点，拍打后应该避风避寒，当然不要洗澡。