黑豆的服用方法和作用（百病克星） / 开普饭

作为食物,黑豆营养丰富,富含高蛋白质,是深受百姓喜爱的补肾佳品. 中医历来认为,黑豆为肾之谷,具有健脾利水,消肿下气,滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒,止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能.另外,肾虚的 ...

夏季是做背部最佳时期.很多人不知道,做后背是为了什么.其实做后背,做的是五脏六腑,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠.所以保养背部也成了养生很重要的一点,促进背部经络的排毒.排汗功 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 老话说的好:"冬吃萝卜夏吃姜",这一到炎热的夏季,就到了吃生姜的好时节. 它不仅是家常必备的调味佳品,做鱼.烧肉.煲汤缺不了它,更是民间 ...

大家去看病时,应该都听医生说过,''你这病啊是阳气不足造成的''或是''你这个病是阳虚引起的'',可是很多人都不知道这中医口中说的阳气是什么? 何为阳气? 阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元 ...

肝是人体非常重要的器官,既排毒也藏血,中医有百病从肝治的说法,本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系,以及保养方法. 在西医的眼里,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,就像是人体的一个化工厂,它掌管着糖.脂 ...

经常有人跟我说,中医不太好学,因为阴阳啊.五行啊.气血啊.经络啊--这些看不见.摸不着的东西,对现代人来讲都太玄虚了.的确是这样,但我最近有了一个新的认识. 中医之道虽是一以贯之,但中医的方法却相当广 ...

-- 以下是正文 -- "呕家圣药" "饭不香,吃生姜" "上床萝卜,下床姜" "冬吃萝卜,夏吃姜" "早上三 ...

肝是人体非常重要的器官,既排毒也藏血,中医有百病从肝治的说法,本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系,以及保养方法. 在西医的眼里,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,就像是人体的一个化工厂,它掌管着糖.脂 ...

"呕家圣药" "饭不香,吃生姜" "上床萝卜,下床姜" "冬吃萝卜,夏吃姜" "早上三片姜,赛过喝参汤&quo ...

黑豆的服用方法和作用（百病克星）