我有酒和茶。

你有故事，就来找我。

昨天跟一位作家朋友聊天，她说最近几个月虽然全国各地四处签售，但并不赚钱，而且最关键的是，有些累了。她说她从去年年底就停了，不再像以前一样拼了，只要偶尔写本书赚点小钱就很知足了。

以她现在的成就，完全可以把自己和自己的书当作IP去开发，不过她说她懒，不想做，也不想太商业化，知足常乐就好。我对此深有感触，因为近两年我也放慢了脚步，不想活得像个机器，追求的东西虽然有很多，但如果一直上紧发条，什么时候是尽头呢？

对此，在《美好的人生》一书中，戴尔·卡耐基有句话说得特别对：“现实中很多人并没有意识到自己所拥有的财富，更不知道去珍惜，往往是穷尽心力去追问自己还想要什么，却忽略了我们本身所拥有的东西。”

虽然说人都想越过越好，虽然说人都有贪心的一面，但是如果太贪心，各种好事都想占据，难免会受挫，因为追求完美很累，想追求完美而不得更累，而且会让自己忧虑。

每个人都可以扪心自问：“我究竟为什么总是郁郁寡欢？”能从自身角度找原因的话，答案会很明显，而且你会发现，自己的忧郁以及导致自己忧郁的原因，往往一文不值。既然如此，我们为什么要纠结一文不值的东西呢？

就像朋友阿琴谈及她的婆婆时所说：“她总是追求自己认为的完美，认为子女不能要求自己做事，应该顺着自己，却不知自己其实很自私。她既不愿帮我带孩子，也不愿帮小姑带孩子，说自己没有义务，结果却在多年后付出了代价，将心比心，她的子女都因为她的自私不愿待见她，我更不会待见她。”

这样的婆婆不罕见，既想要被子女善待，想在外人面前炫耀自己的子女有多孝顺，又不想为此付出，自认为作为长辈追求这种完美不是难事，却不知事情没有那么简单，等到年纪大了，孤苦伶仃的时候，就嚣张不起来了。

阿琴说她婆婆孤苦伶仃的时候总是抱怨，但抱怨解决不了任何问题，这时候才想起来跟子女修复关系，被子女告知：“你本来可以活得很幸福，但你偏不知足，能怪谁？从今往后，你要能学会知足常乐，我们还会管你，否则大家就各过各的生活好了。”

“知足常乐”是每个人都应该修炼的技能，因为这是让自己持续开心的秘诀。要知道，开心快乐这种状态不会无缘无故出现，不会无缘无故停留，我们只有找到通往他们的路，才能一直留住它们。

关于知足常乐，卡耐基在《美好的人生》一书中提到的两位残疾人是很好的榜样，我们分别来讲一下他们的经历。

你厌烦生活的时候，别人可能正在羡慕你。

一个男人开了一家小百货店，结果两年时间里把所有积蓄都投进去了，非但没有盈利，反而还欠了不少债，最后不得不关门大吉。

看不到希望的他，虽然能想到贷款从头来过，但跟很多失败的人一样，没有勇气，担心再次失败。在他拖着沉重的步伐前去银行的路上，遇到了一位重残人士，两人四目相对，对方笑得开心灿烂，并且很热情地跟他打招呼，之后虽然行走困难却精神抖擞地离开了。

他说这件事虽然只有十秒的时间，但却拯救了他：“对别人来说或许根本不叫事儿，但却让我大彻大悟，我之前的人生经验显得毫无价值，那个人教会了我如何做一个快乐的人。相比之下，我比他幸运很多倍，至少我有个健康的身体，但我却没有他活得快乐和充实，实在太不应该。”

有人可能觉得这是通过寻找优越感让自己自信，其实不能这样讲，能通过跟别人对比认清自己的幸运，拿来让自己跟自己对比也说得通。比如上面那个人，他可以这样想：“如果我身患残疾，比现在的情况糟糕一万倍，难道就不活着了吗？我还没有到最糟糕的地步，还拥有很多隐形的财富，为什么不懂珍惜呢？”

包括前文中提到的阿琴的婆婆，同样可以积极的心态去对待生活，本身自己已经很幸福了，能在帮助子女的情况下让自己更幸福，何乐而不为呢？为什么非要亲手把自己的境遇变得越来越糟糕呢？

在哪里跌倒就在哪里站起来，别气馁。

另一个男人也是自主创业，开了一家小工厂，刚开始生意还不错，不过后来因为种种原因陷入困顿。工厂破产的危机让他忧心忡忡，暴躁不安，接着就开始逃避责任，甚至悲观厌世。

让他清醒过来的，是他工厂里一个身残志坚的员工：“相较于我的情况而言，你不知道要好上多少倍，可是看看你是怎么做的？因为一时的失败就垂头丧气，有必要吗？想要成功，就难免会经历失败，大不了从头再来，从哪里跌倒就从哪里站起来，只有这样，幸运之神才会垂青于你。”

那位员工的话，以及二者之间的对比，让他醍醐灌顶，认识到自己其实有很多优点和优势，这些都是资本，由此他做出了这样的决定：“从现在开始学会思考，继而学会感恩，绝不能让消极和自怨自艾的情绪成为我生活的主旋律。”

回头去看阿琴的婆婆，她当然也可以这样做，她抱怨生活不开心，其实并不是真的不开心，而是因为她只盯着自己想要的，而忽略了自己本身已经拥有的。她能认识到这一点，问题就会迎刃而解，她只需要跟子女道歉认错，并且学会知足常乐，就不会再孤苦伶仃。

英国克伦威尔大教堂的碑铭上刻着这样一句话：“先要学会思考，而后学会感恩。”卡耐基说每个人都有必要在自己的灵魂深处刻下这句话，不要丢掉让自己有所感悟的记忆，不要不珍惜值得珍惜的人，不要对自己已经拥有的财富视而不见，只有这样，你的生活才会充实快乐。

希望每个人都能将生活中的悲观消极情绪全部清除掉，对生活赋予我们的一切都心怀感激。虽然说人生无常，总会遇到不开心的事，而事实上，生活大多数时候都是美好的，我们不能总是放大悲观而忽视美好，这样只会自讨苦吃。

这其实也可以引用法国著名雕塑家罗丹的话：“生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”我们不能只是看到美丽的衣服和容貌，还要能发现生活细节的美好，能意识到自己的生活很美好，就会活得很开心。