《黄帝内经》中医，带你收获一个整体的养生观！

《黄帝内经》里的养生之道  

活用了才是真本事  

在中医们眼中，它就是中医历史上非常重要的一本医典圣经。所有中医知识，都能在这本书里找到根源：

• “望、闻、问、切”的诊断方法
• 食疗、穴位经络、刮痧、针灸     等治疗方法
• 生物钟（天干地支）、四季养生、五脏调理、六邪驱除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等养护方法

是的，你没看错！上面这些耳熟能详的养生方法，其实都来自于《黄帝内经》！！

只可惜很多人看不懂这本“天书”，错过了很多宝藏。

如果我们能活用《黄帝内经》，就可以提前发现病苗。 将大大小小的病扼杀于摇篮，更不用提能省下巨额医疗费。

迷罗说：《黄帝内经》赐予了我一双“中医眼”，让我能看透本质，随时随地观察和调整自己和亲人的健康状况，将所有病苗扼杀于摇篮中。

之所以这么说，是因为《黄帝内经》使他受益无穷。

自幼身体孱弱险丧命

它给了他第二次生命  

在学员眼里，迷罗老师总有用不尽的精力，一连上10小时的课，他还中气十足   。

身体健壮，体质超乎常人，北京下雪天，穿单衣也不冷。

2019年北京初雪（零下4度） ，时尚女王杨幂披上了久违的厚羽绒，迷罗只穿一件薄单衣和马甲。

但看似百病不侵的他，曾是同龄人里最孱弱的那一个。

7岁那年，一场感冒发烧引起了严重心肌炎，险些丧命，他不得不卧床将近一年。

外公决定从脾胃开始帮迷罗调理，   从饮食到经络穴位全方位健脾   。

幸运的是，迷罗的身体渐渐恢复元气，终于能下床正常走动了。

外公告诉他，脾胃调养原理正是源于《黄帝内经》—— 肾为先天之本，脾胃为后天之本。那么像他一样先天不足的早产儿，可以靠调养脾胃补充不足，增强体质。

因此，迷罗在小小年纪，便暗自下了志向：我一定要学中医，让所有人免受疾病之苦！

8岁多开始跟着一名老中医边学习边调理，他的身体变得更好了——各项指标逐渐在改善，早搏、心律不齐等心脏问题也都迎刃而解。

学中医这么多年来，他才发现万变不离《黄帝内经》，这本书为迷罗打下了深厚的基础。

大学时，迷罗专心攻读了中医专业，还接触到了有40年经验的著名老中医——徐荣谦，徐老中医看迷罗有深厚的中医基础，而且有一颗诚心，遂收为徒弟。