落枕--​一分钟巧治落枕奇法

转自中国民间医学网：http://www.zgmjyxw.com/

生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了！

好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年！

01

—

一分钟巧治落枕奇法

晚间睡觉时休息不好就会导致落枕。而现代人们工作时间长，所以大多数人没有时间上医院治疗。现教大家一个小方法治疗落枕。

患者将患病一侧的前臂向上，手腕稍微弯曲，另一人用一只手拇指压迫患者内关节，同时拇指抵于外关穴，掐压2分钟，力量由轻至重，使压力从内关透达外关穴，有酸麻胀热感，并向周围扩散的感觉。在掐压过程中，让患者做左右旋转，前屈后仰等动作自由活动颈部，一般一分钟左右症状大为减轻甚至消失。少数症状缓解。

内关节和外关节是治疗颈项病症的要求。采用内关投外关的掐压法，能迅速止痛，缓解肌肉痉挛。

文章页面 ：