葡萄干有4大功效,难怪有人当零食吃,还有人拿来泡水喝
魏成贯聊娱乐昨天14:25葡萄干是比较常见的食物,有人把它当成零食,也有人拿它泡水喝,因为,葡萄干也有它的养生功效。一、有延缓衰老的功效葡萄干含有类黄酮成分,这种成分能有效清除体内自由基,起到抗氧化作用,起到一定的延缓衰老的作用。
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二、有补气养血、滋肾养肝的功效葡萄干性入脾经、肺经、肾经,如果经常吃葡萄还有补气养血、滋肾养肝的功效。如果长期吃的话还可能对肾炎患者的康复也起到了一定的辅助效果。
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三、有预防便秘的功效经常吃葡萄干还有消除多余的脂肪的作用,促使血流畅通,还可以有效的降低血压。除此之外,经常吃葡萄干,还可以促进胃肠功能的恢复,多用葡萄干泡水喝,能有效的消除便秘。
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四、有降低心脏病危险的功效葡萄干是多种抗氧化剂的重要来源,这些抗氧化剂起到干扰胆固醇的吸收,从而达到防治心脏病的功效。
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