辛雷老师:我快扛不住了``````
1,老师布置的作业对我来说太多太多
2,感觉自己的反应能力总是比别人慢很多,学习效率低的可以,太太低了!!!!!!
3,大脑经常发木,想个白痴一般,什么都听不懂,什么都弄不明白
4,一些杂念老是要不经意的飘进我的大脑,怎么甩也甩不掉,因而注意力不集中
5,问题越累越多,心越来越空虚,烦躁
6,由于学习任务的繁重,睡眠不足,作息严重无规律,这好象是没有办法的
7,看到别人学得如鱼得水,充实愉快,自己感到空虚,沮丧!
8,我感慨:我的明天还有希望吗?我的人生会有光明吗?
<我原来不是这个样子的>
我的好茫然,好无助!!!!!!!!!!!!
每当这个时候,我就会想到辛雷老师,要是您能够在我的身边帮助我就太好了!
现在,我只希望辛雷老师能拉我一把,带我走出这个让我痛不欲生的深渊,让我看到光明,走向光明!
我将感激不尽!
辛雷老师,我希望你快点回帖,我真的几乎快要崩溃了,我的快要扛不住了!!!!!!!!
朋友,如果您看了这篇文章,就请您也来帮帮我吧,我真的急需您的帮助!
哪怕是一句简单的慰问也好!!!!!!!
谢谢了!!!!!!!!!!!!!
辛雷
不知你的心态、身体、学习处于哪个状态，不好回答。
只好假设你的心态、身体、学习都处于中级阶段，即也不好也不差。
自从进入高三的补习之后,我<一个学理女生>就明显的感到不适应.原因有:
1,老师布置的作业对我来说太多太多
是做老师的作业还是做自己从参考书等找的题目，没有本质区别。关键是怎么做。
老师现在布置的作业，你做完四分之一或者三分之一就足够了。
但以前老师布置的作业或者参考书上题目，要多做，要形成“回路”。
学习，首先是形成体系、整体把握、要形成回路，而不是提高准确性和灵活性。
老师布置很多作业的目的是想让学生能同时提高速度、准确性和灵活性，
结果呢？多数学生什么都没有提高，而起疲于奔命，被大量作业搞垮了：心态越来越差，身体越来越差，脑子里的知识条块分割、乱糟糟。
学了第三章之后，第二章忘了一半，第一章完了一大半。
学习到第九章，前面前八章全乱了。
你应该这样做：
学第一章时碰到不会的就看以前的课本和题目。
学到第二章时，老师的作业做几道觉得有价值的题目，其余的抄（假设老师要检查，不检查就抄都不必要了），然后用主要时间做第一章的题目。
学到第三章时做前面两章的题目。
以此类推。
学到最后一章，要考试了，其他同学“投入到紧张的全面复习”了，你就可以回家睡大觉了，因为你每天都在进行“全面“复习。
2,感觉自己的反应能力总是比别人慢很多,学习效率低的可以,太太低了!!!!!!
因为体育锻炼不够、过于在意“速度“。
体育锻炼就不讲了，如果看了“辛雷学习方法“之后，还要问我怎样锻炼身体，没有”时间“锻炼身体，那我只好自己打自己耳光了。
看书的首要目的是把不懂的弄明白，做题的首要目的是弄清思路。
不做题则已，要做，就做好，不要在意时间，做出一道算一道。
平时做题越慢，考试时做题越快！
3,大脑经常发木,想个白痴一般,什么都听不懂,什么都弄不明白
因为体育锻炼不够，若经常锻炼身体，则方法不对。
经常大脑经常发木，则要做速度快、频率高、强度低的运动。
例如，每个课间快跑5分钟，每天跑7、8次。
4,一些杂念老是要不经意的飘进我的大脑,怎么甩也甩不掉,因而注意力不集中
没有杂念，那是傻子。
有杂念不要理它，很正常，有杂念不影响学习。
5,问题越累越多,心越来越空虚,烦躁
学习，主要就是做两件事情，一件事情就是把不懂的弄明白，另外一件事情就是不想学习时强迫自己学习，产生“狠劲“。
问题，要一个一个的解决，不要管以后，慢慢地，把现在的这一个个问题解决了，再慢慢地解决第二个问题。
如果每个问题，花特别长的时间还是一点点都解决不了，那就不要学习“现在“的东西了，你应该从头到尾看以前课本，看以前做过的题目。
6,由于学习任务的繁重,睡眠不足,作息严重无规律,这好象是没有办法的
少做作业，一开始不要太在意做题准确性和速度，学习任务繁重就解决了。
睡眠必须保证。
除了吃饭外（和平年代，空气和水应该是有保证的），睡眠是最重要的。
困了就要睡觉，觉不能“强打精神学习“。
作息有规律很好，作息没规律也无所谓。
你可以熬夜学习，如果你觉得好，但熬夜的同时，仍要有充足的睡眠。
7,看到别人学得如鱼得水,充实愉快,自己感到空虚,沮丧!
谁能保证彗星不会撞地球？那我们是否要时刻看天空？谁能保证坐飞机肯定不会出事故？是否就每人坐飞机了？
真正能做到“始终如鱼得水,充实愉快”且学习非常非常好的人，一万个人里面也不见得会有一个人，属于“小概率”事件。
学习的本质，就是从孤独和空虚中产生自信心的过程，从烦躁和沮丧中产生狠劲的过程，就是从不平静到平静的过程。
学习，就是从痛苦到快乐、再从快乐到痛苦，再从痛苦到快乐的过程。
只要有考试，学习就有痛苦。
“快乐学习”，纯属胡说八道！
8,我感慨:我的明天还有希望吗?我的人生会有光明吗?
有失望才有希望，有灰暗才有光明!
想要光明很简单，先睡一大觉，然后开始学习，从晚上学习到凌晨6、7点，看到太阳升起了，“光明”也就产生了。