十多年来，我对气功和人体生命的滴点感悟（2）

文/柳暗花明总是春

摘要（二）

2015.1.30

大道至简　大智若愚

有人把气功比喻成零的理论，有道理，我体悟到了。就是从零开始又回到零。

开始不太懂得理论，只是形体上告诉自己是在练气功呢！这只是最初级的简单状态。即使站桩也只是傻傻地站立着。其实气功讲究的是形神合一。时常感受到我在天地中，天地在我中……随时即可进入这种虚灵空静的状态了就入门了。

日积月累，虚无感会时常若有若无地存在。感觉自己的身子仿佛和整个宇宙融为了一体，就是所谓的“其大无外，其小无内”，此时就到了练神还虚的最高层次了。这时候在修炼的道路上等于复归原点。就什么法也不需要了。一切皆在自然中，自然倾听自身内里的语言。更多的只是、返观内听。精神已经自然内守，这就又回归到原来的自然（但决不是真正的原来状态），更高级了。观外不入里，观内不往外，或内思不出，外景不入。这是我前不久在网上别人的感言里学到的语句。感觉准确。我就用来给自己把关。

其实练功人的功夫（能力）和练功时间的长短不是绝对成正比的。有人练了几十年，还只是形体上动动，看似在练功，其实还是在常态。真正进入了气功态，其实是一种超常的现象：我大胆比喻一下，进入了此种超常态，形体和外界是合一的。就如同是一个鸡蛋，蛋黄是自己，蛋白是宇宙，但是一个整体（没有内外界限也没有边际）。如精神内守时，你关注着朦胧的身子中间（可以是局部也可以是整体，也可以是一个柱子……）同时还必须兼顾着整体，照应着外部的世界，感受外面能量的涌入，倾听身体的各种语言……

到了练神还虚的阶段，更多的只是内视和返听了，一切在自然中了。越是往后，练功修道人的路更是艰难、风险也会更多……我眼前的现实在考验着我！

气功这东西怕是世界上最难领悟和传授的，一定是有悟性的人。有资料说，真正能合道的人，只占千分之二。凤毛麟角啊！

说来我自己真是与气功有缘。同样的练，十多年前，在公园里有一大群（近四十人）初加入练功的朋友。好多人练了几个月没丝毫感觉。而我几天里，手指关节处的一个小瘤子就消失了，好病神速，许多不舒服症状消失。于是自己一发不可收了。但到后来就如长途跋涉了，迷失了方向就可怕了。我目前不需要再多练什么，也不再守丹田。只需静静地（无杂念）更多地趋向自然，更多地与自然交流信息，散步中即可收纳宇宙能量。能感受到内外的交融。也偶而练习八段锦、或是太极拳，是为了更好地融气入骨、入脏……