中医如何预防脑中风后遗症

中风后遗症是指中风经过救治之后所留有的轻重不等的一系列症状，比如会出现半身不遂，肢体麻木、言语说话不利索、口眼歪斜、手足肿胀、抬腿困难，走路平衡性、以及稳定性差等后遗症，严重影响着人们的正常生活和工作。

中风后遗症产生的原因主要是指急性脑血管发病之后，脑组织缺血或受血肿压迫、推移、脑水肿等而使脑组织功能受损，以至于引发的一系列症状。包括运动障碍、认知障碍、言语障碍等。

所以，一旦发生中风后遗症，所带来的问题也是十分严重的，这就需要我们提前进行干预调理，减轻中风后遗症所遗留的严重问题。今天，特邀苏州国医堂的名老中医郭福新特此为大家介绍几个简单易行的方法，以供参考。

控制引发的危险因素

中风后遗症首先需要控制好危险因素，比如戒烟戒酒，控制好血压血脂血糖，改善循环，防止心脑血管疾病的再次复发，将危险因素降到最低。

坚持科学的运动训练

因人而异，一旦发生中风后遗症，每个患者所遗留的症状是不同的，所以针对具体的情况进行相应的运动训练，比如肢体功能训练、认知功能的训练、面瘫的功能训练、语言吞咽的功能训练等。

除此之外，还需要保持良好的饮食习惯，均衡饮食，日常生活中要注意劳逸结合，保障充足的睡眠。最好预防，尽量减少脑中风发生的几率。