考研，你是自信多于焦虑，还是焦虑多于自信？

蜜汁自信的人不多，其中有一类，他们每天不怎么学习（实际上是想学，但始终进入不了学习状态），但每天有要鸡血满满的相信自己肯定考上！

蜜汁焦躁的同学较多，这类童鞋每天的一部分（或大部分）时间都在想：我能考上吗？我还有很多书没有看，好着急呀。然后，一个半天就过去了……于是，到了晚上睡觉前，就更焦躁了…

作为陪伴你们整个考研之路的骚年，我很有必要提醒各位同学，战胜焦虑最直接粗暴的方式就是做那些让你焦虑的事情

比如，因为专业课书没看完而焦躁时，就滚去啃书本或向去年考上的师哥或师姐请教一下，人家背专业课书的技巧。

再比如，做了一篇阅读，发现神奇地绕过了所有正确答案时，就崩溃了。你崩溃个头呀，还不赶紧去分析查找一下自己在这篇阅读中暴露了什么问题导致全错，是单词问题就擦干眼泪背单词，是长难句理解问题就咬牙去分析搞懂这个又臭又长的句子，是做题思路问题就重新分析看那个地方出问题了，然后捏自己的脸，告诉自己下次不要再犯类似的错误了。

当你发现有这么一大堆的事情要做时，那还有焦虑的时间；所以，但凡焦虑时，就让自己忙起来、发疯地学起来，就顾不上焦虑了。

当然，你的烦恼可能还来自于家庭；尤其是一些爸妈，貌似看起来很烦的样子，其实他们那里是烦，是对你太过去关心了而已。比如👇

其实，我想说问的是：别人（包含你父母）说你能考不上，你就真的考不上吗？你自己认为自己能考生，就一定能考上吗？

我想以上两种情况都是有意淫的成分，因为都是基于主观臆断。

遇到这种情况时，给大家的建议是：选学校时，应该了解这所学校往年的复试分数线，还有近几年的报名人数和录取人数的比例，还有总招生人数和推荐免试人数等。

此外，择校时，更应该去摸底自测一下，看看自己当下的水平和目标之间差距有多大。如果差距不大，坚定地朝着目标走下去，又何必在乎前进路上的噪音哪？

如果有差距，哪更要分析一下自己的强弱项究竟是专业课、政治还是其他，强项继续保持，弱项多投入时间补齐短板，这样你一定能考得上。

当然现在距离考研还有140天左右，部分同学可能会发现各科都是短板，怎么办？

要么你就朝着目标玩命坚持到底，无论结果如何，你最起码不会让自己后悔；要么就适当调整目标，确保更大几率考上。