【五脏养生】肝硬化来时，身体发出的3个信号别忽略，医生提醒：别再伤肝了

住在南京的牛大哥一周前经常腹泻，刚开始认为是肠胃问题，所以他在社区附近的诊所开了一些治疗胃肠疾病的药。

但就在两天前，腹泻没有好转，右上腹疼痛感越来越明显，于是到附近的医院做了详细的检查。

医生在做腹部b超时，发现牛大哥的肝脏区域有明显结节。他的验血结果显示甲胎白蛋数值异常，最后确诊为肝硬化。

原来，牛大哥的经济比较拮据，为了贴补家用，在市场附近开了一个水果摊。平时有腐烂或变质的水果，他不愿意扔掉，经常把坏的部分切下来继续吃。这也是导致肝硬化的一个重要原因。

专家表示，肝硬化最大的“帮凶”其实就是它，要避免就来不及了

腐烂或变质的水果堪称肝硬化最大的“帮凶”。

因为这种水果容易滋生黄曲霉毒素，甚至剩下的部分也会被黄曲霉毒素污染。

黄曲霉毒素是一种致癌率很高的物质，不能被高温灭活。身体摄入不足1毫克，也可能会引起内脏癌变，甚至引起中毒。

因此，牛大哥的肝硬化可能来自于这种不健康的饮食习惯。幸好及时发现，他的病情没有进一步恶化。

肝硬化来了，身体会有三种异常，请多注意

1、经常腹泻

腹泻发生时，大多数人认为是肠胃问题引起的。其实这种现象也可能发生在肝脏变硬之后。

肝脏变硬后，分泌的胆汁减少，不能满足十二指肠消化食物所需的量，导致食物消化不完全、分解，导致腹泻症状频发。

牛大哥频繁腹泻可能就是这种情况，很多人也称之为肝源性腹泻。一般单纯调理肠胃改善情况不明显。

2、肝区疼痛

虽然肝脏被称为“哑巴器官”，但当发生肝炎、肝硬化等严重肝病时，肝脏区域会出现明显的疼痛。

肝纤维化发生后，肝脏肿大，影响到附近的神经和组织，引起刺痛或钝痛。事实上，牛大哥感到的腹痛可能是肝脏区域的疼痛。当出现右上腹疼痛的情况，及早检查肝功能。

3、头发油腻

肝脏是体内脂肪代谢的主要参与者。如果肝脏出了问题，体内的脂肪没有及时分解，多余的会进入毛囊，造成头发油腻。发生这种情况后，要尽快检查，避免出现影响头发生长，出现大面积脱发的情况。

如何调理身体，减少肝病的发生？

1、日常生活中多补充养肝营养

就比如葛根、枸杞、决明子、婆婆丁、甘草等药食同源的中草药成分，发酵后饮用，能够帮助解酒护肝，促进肝细胞的再生，增强肝功能，每天吃一点，帮助肝脏更加强大。肝不好的人也可以喝一点，加快肝脏的恢复。

2、少吃腌制食品

腌制食品以其清爽的口感征服了许多人的味蕾，成为大多数家庭每天必不可少的食物。

不过这些腌制的食物最好不要多吃。因为在腌制食物的过程中，在一些厌氧菌的分解下会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐对健康危害极大。如果体内亚硝酸盐含量超过0.3g，可能会引起中毒，甚至诱发严重疾病。