如何解决老年人便秘? 听听中医生怎么说

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老年人是便秘的第一大人群。进入老年后，人体代谢功能降低，老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。

资料显示65岁以上的老年人中，便秘的发病率约为20%，其中半数以上需要依赖药物辅助排便。

退休老人王先生便秘10余年，痛苦难忍。其间大黄、番泻叶、麻子仁丸、润肠丸等药物和黑芝蔴、香蕉苹果等偏方都反复用过。只要一天不吃，三四天没有便意，而且排便艰难，排出来的大便很细小，格外袖珍。

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老年人便秘多半是肠道气津不足，气不足肠管就细小，甚至有些气虚的老人吃得饭越多，反而拉得越少，有上两天不怎么吃饭，倒是排得稍多一些，这都属于是肠胃过累。

老年人治疗便秘就要给肠道鼓足气，气足了自然肠道宽大，推动有力，用补中益气汤配合一些润肠的药，能够从根源上治老年人气虚津亏导致的便秘。

老年人发生便秘的危害除了会诱发老年人肠癌等各种直肠疾病之外，还会导致老年人心血管疾病，非常容易在便秘时同时激发脑梗，导致老年人猝死。

得了便秘千万别大意，该治就治，别一拖再拖。治好了便秘，就等于解决了生活中的一大烦恼，浑身轻松，才能更好地享受幸福的生活。