愈见｜做人，贵在觉察自己
《楚门的世界》里有句台词，“你有没有这种感觉，好像这一生都身不由己。”
那是因为，很多时候我们不知道自己不知道。
比如，忙碌的时候，你认为身体无恙，可一旦放松时，你才觉察到，原来肩膀很痛，或是腰部酸痛，甚至有的人，直到卧床不起，才发现自己已经病得很久了。
痛了，累了，病了，你体验到了，那就可以揉一揉，换一个姿势，或者去看医生，越早觉察，就越是对自己的保护，这就是觉察的重要性。
如果你一直将就一个人，对方却不知悔改，我们常常会把原因归结为，对方不珍惜你，但是如果你真的清醒，你问问自己：为什么一味地将就那个人?为什么你不可以先停止呢?
也许，应该做出改变的是自己。
别人待你好不好，那是别人的事，你如何去应对，这是你自己的事。
觉察力就像是一盏灯，照亮自己的内心，照亮前方的路，选路的主动权也就可以掌握在自己手中了。
懂得看到自己的问题，方能避免走更多的弯路，从混沌中走出来，进而碰触到幸福。
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《愈见·夜读》
□ 策划：林青
□ 创作：苏涤
□ 审核：姜明
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