【康教授随笔】敲黑板,吸氢注意事项123!
汇康氢医学 氢思语 2020年4月6日
编者按:从开始进入氢医学研究到现在10多年了,笔者一直对吸氢情有独钟,原因是出于强烈的虚荣心,想证明氢气可以治疗别的方法都治不了的疾病,而课题组的负责人-孙学军教授更倾向于氢水,他一直强调作为健康调理方式,喝氢水简单方便容易坚持,可以惠及更多的大众,笔者出于这个执念到处宣传吸氢的重要性,但是麻烦也是始料不及的。
有一个观念不知道大家能不能理解,作为从事医学研究的工作人员,最大的梦想是发现一个别人没有发现的东西,治疗别人或者别的办法都治不了的疾病,这样才能显示学科以及学科专家的高端大气上档次。从事氢医学研究开始,我的梦想就是证明氢气的不可替代性,吸氢是实现这个梦想的工具。
继继讲讲我对吸氢的执念,2014年前后,孙教授看我比较闲,建议我们作为专业人员,可以尝试去帮助企业发展,我当时十分傲娇的表示我只对吸氢感兴趣,不想针对氢水产品花费精力。孙教授介绍了上海一家研发吸氢设备的企业,让我尝试作为医学顾问和他们接触(事实严重打脸,残酷证明了我的不知天高地厚),服务一段时间以后因各种原因不再继续,这段经历也让我意识到作为个体和企业接触存在风险。
2017年我们筹备成立非盈利组织——上海汇康氢医学研究中心,这个机构隶属于上海科协和民政部门管理,目前常驻专家十余名,合作专家有50多个,已经成功举办两次氢医学论坛,我们希望通过这个公益性组织来促进氢产业和氢科研的发展。在这个过程中,我仍然不甘心,到处宣传吸氢的好处和价值,希望大家重视吸氢的效果。
然而问题很快出现了,吸氢这个办法最奇葩的现象是:健康人吸没有感觉,不会因为吸氢感觉舒服或者放松,但是疾病人群吸氢出现了千奇百怪的各种不适反应,有的还非常严重,这其实是我们始料不及的,这些反应是如何产生的?出现这些反应说明了什么问题?这些反应有危险吗?一系列问题需要解释和回答。
很快大家对这些现象进行了讨论,目前得到的结论基本有以下两点:第一点就是我们一直强调氢气的安全性,是说氢气对人体没有毒性,不会影响正常的生命活动,但是吸氢以后可以观察到人体的生理功能出现改变,目前初步发现的是血液循环加速和大脑兴奋性增加,血小板活化抑制等等,这些反应对于健康人来说影响不大,身体会很快调整和适应,但是对于患有各类疾病的人群来说,这些生理变化可能会是对身体的挑战,这些挑战有时候会引起一系列不舒服的感觉。第二点结论就是出现的现象可能是身体某个部位有问题的反应,比如吸氢口干烦躁可能是肝脏功能不太好,吸氢以后腰痛可能是腰部有过损伤,吸氢以后头晕可能是脑供血不足等等,需要强调的是第二点结论是基于人体整体观念的推测,不能作为判定结论。
这些反应对患者来说有没有风险?严格的讲不能说没有,首先我们要重视这些反应,通过调整方法和剂量尽量减少这些反应出现,在体验者使用吸氢设备之前要提醒他们可能出现的情况,另外这些反应中大部分还好,只要不严重就可以继续使用,其中最需要重视的是血压增高、头晕、胸闷这几个问题。大家知道,很多体验者,尤其是老年人的血管情况都不太好,吸氢以后血液循环加快可能会造成血管的负担,我们知道心脑血管疾病(脑出血、脑梗、心梗)是非常危险的,所以一旦出现这些反应,要尽快停止吸氢或者减少剂量。
讲到重点了,体验者吸氢到底要如何应用才最安全,我们总结了四点:
第一点 吸氢的浓度和时间与血流反应密切相关,对于患多种疾病,身体非常虚弱的体验者,我们建议开始吸氢时流量控制在200毫升以下,15分钟内(原来建议是300毫升流量,30分钟,结果发现很多人仍然有严重反应),吸氢前后要测量一下血压情况,如果吸氢以后血压升高,或者这个过程中有不适感或者回家以后出现了不适感,干脆暂时不要吸氢了,先喝氢水调理一段时间比较好。
第二点 吸氢不要急于求成,从15分钟开始慢慢增加,每隔2-3天增加一倍剂量看看(年轻人可以快速增加,老年人尽量缓慢),如果增加过程中出现了严重的不舒服或者胸闷头晕,尽快回到原来的剂量和浓度再适应一段时间。无法接受“病去如抽丝”观念,急于看到效果的体验者不建议使用。
第三点 吸氢时间越长越好,这是我们根据目前的实验研究结果给出的初步结论,但是这个建议是针对各种疑难杂症和重症患者的,少吸一点有没有用?有的,对于保健和一些慢病调理,每天1-2个小时的吸氢就可以发挥对身体的保护作用。吸氢是个长期坚持的方法,首先不能一开始就长时间(曾经有个老人家第一次吸氢就吸了6个小时,结果血压从130涨到200,从业人员还振振有词说康老师讲要多吸,我真是要哭了,我是说多吸,但是反复强调要慢慢增加,为啥听话只听一半呢),敲黑板!这个最重要!其次不是每个人都需要长时间吸氢,尤其是动脉硬化的老年人,血管调理周期非常长,如果不是因为某些要救命的疾病(属于刚需,如肿瘤、免疫病等),开始吸氢的第一年一般建议每天1-2个小时就可以了!
第四点 作为给别人带来健康的氢从业者们,重要的是要先保护好自己,不要因为对氢气盲目的信心和热情给体验者带来风险,这是对整个行业的打击,我们再次强调吸氢对于正常人体没有不利反应,但是对于患病机体不能这样认为!举个例子一般人脚破个口,可能几天就好了,糖尿病人如果脚破个口可能最后就烂成一个大洞!除了谨慎尝试使用之外,还要再次提醒一点因为研究发现氢气抑制血小板活化,各种疾病导致血小板特别低的患者,不建议用氢!
坦白说,给狂热的氢爱好者们泼冷水是一件艰难的事情,我能体会到他们对氢气的无比信任,还有对各种有效案例的无比惊喜,也知道很多时候他们也在嘀咕我小题大做危言耸听,哪有那么危险!但是作为医学领域的从业人员,我们习惯性要把所有风险降到最低,我们同样对氢产业有憧憬和热情,希望每一个从业者都在这个产业中获益,笔者坚定认为吸氢是一件美好的事情,可以给人带来更多的健康和快乐!大家要在严格注意的前提下继续坚持哈!