【每周一穴】足五里穴：“男”言之隐长按此穴
本周教穴
别名：五里穴，《针灸甲乙经》原名五里，《圣济总录》名足五里，属足厥阴肝经。
作用功效：
固化脾土，除湿降浊。针对少腹胀痛，小便不通，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，颈疬，有较好的预防调理作用。
四指并拢从下往上揉按，有胀、酸、疼 的感觉。两侧穴位，先左后右，每次按揉3～5分钟，有清热利湿，活络止痛的功效。
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本周教穴
别名：五里穴，《针灸甲乙经》原名五里，《圣济总录》名足五里，属足厥阴肝经。
作用功效：
固化脾土，除湿降浊。针对少腹胀痛，小便不通，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，颈疬，有较好的预防调理作用。
四指并拢从下往上揉按，有胀、酸、疼 的感觉。两侧穴位，先左后右，每次按揉3～5分钟，有清热利湿，活络止痛的功效。