三九贴的作用及注意事项
什么是“三九贴”？ 俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。祖国医学认为冬季是万物闭藏的季节，是为来年春天的复苏、成长和积累能量的时候，冬季养生至关重要。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，而“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候，阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，就容易患病。根据祖国医学“寒则热之”和“内病外治”的理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位敷贴治疗，可疏散风寒、温阳化湿、健脾补肾，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。 “三九贴”与“三伏贴”一样吗？ 古人云：“夏养三伏、冬补三九”，“三九贴”与“三伏贴”都是根据“天人相应”的原理在特定的时令进行预防和治疗，二者呼应配合，“三九贴”是“三伏贴”必要的延续与补充，加强并巩固了“三伏贴”的疗效，能显著提高人体免疫能力，疗效相得益彰。 “三九贴”的可以治疗哪些疾病？
1、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃下垂等胃肠道疾患：临床以脘腹胀满、喜揉喜按、食欲减退、不能进食生冷食物、喜欢热饮热食、泛吐清水、恶心呕吐、嗳气、慢性腹泻、形体消瘦、四肢怕冷等为主要表现，中医辨证属于虚寒型者。
2、小儿秋季腹泻：由于小儿胃肠道调节功能差，不能适应季节的变化而致慢性非细菌性腹泻。
3、冻疮及冬季怕冷、四肢冰冷、体虚易感冒，中医辨证属阳虚体质者。
4、过敏性鼻炎、咽炎、支气管哮喘、慢性喘息型支气管炎、肺气肿等，肺气虚者。
5、关节炎：特别是退行性关节炎、风湿性关节炎以及因气候变化而出现全身多个关节酸痛，屈伸不利。
6、月经不调、宫寒痛经、白带清稀等妇科疾病，中医辩证属阳虚寒凝者。
7、预防中风：由于立冬到次年春分为中风高发期，高血压、高血脂等高危人群，建议在这段时间治疗，以活血通络，改善血液循环。 “三九贴”后会有什么反应？ “三九贴”与“三伏贴”都是将药物贴敷于穴位上进行预防和治疗疾病的。贴敷后皮肤局部会有发热感或轻微刺痛、麻痒感，皮肤出现红晕，轻度色素沉着属正常现象。如皮肤起泡，泡小者可不予处理，令其自行吸收，泡大者，请来医院处理，以防感染。 “三九贴”期间应该注意哪些方面？ 贴敷期间饮食宜清淡，禁食生冷刺激性、肥甘厚腻、鱼虾发物、腥荤生痰之物，以免影响疗效。不要贪凉，不能洗凉水澡，水要与体温相当才行，以防毛孔张开时造成寒冷入内。有严重心脏疾患、瘢痕体质者、孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。 不适应“三九贴”还有其他提升阳气的方法吗？ 不适应“三九贴”者，可以采用“督灸”和“腹部铺灸”的方法来预防疾病。“督灸”和“腹部铺灸”分别作用于人体的督脉和任脉，通过生姜、特制中药粉、艾绒三者的协同作用，疏通人体任督二脉，活血化瘀、温经散寒，起到升提阳气，增加人体免疫力的作用。 今年“三九贴”什么时候开始？ 冬至以后可进行贴敷，“三九天”为最佳治疗时间，从冬至开始，至三九结束，每九天进行一次贴敷。