开胃下饭的宫保鸡丁,配上一碗米饭,妥妥滴!
宫保鸡丁其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。
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宫保鸡丁
食材:
鸡胸肉1块、胡萝卜0.5个、花生1把、黄瓜0.5个、葱1颗、姜1块、蒜2瓣、豆瓣酱1-2勺、盐2g、糖3g、白胡椒粉2g、鸡精1勺、生抽2勺、蚝油1勺、玉米淀粉适量
做法:
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1、准备鸡胸肉,黄瓜,花生,胡萝卜,葱姜蒜。
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2. 鸡胸肉切块,黄瓜胡萝卜分别切丁。
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3. 先把胡萝卜焯水,花生用少量油炒香。
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4. 鸡块中加盐,糖,白胡椒粉,鸡精,生抽,玉米淀粉进行抓拌。
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5. 最后加入2勺食用油混合均匀。
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6. 调个料汁:2勺生抽+1勺蚝油+1勺白糖+2勺清水混合。
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7. 锅中放入适量的油,把鸡肉放进去炒熟盛出来。
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8. 留少许底油,放2勺豆瓣酱炒出红油,加葱姜蒜炒香。
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9. 倒入鸡肉,胡萝卜,黄瓜,花生翻炒。
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10. 倒入料汁,烧1分钟关火。
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11. 开胃下饭的宫保鸡丁制作完成,配上一碗米饭,妥妥滴。
小窍门:
1、鸡胸肉腌制以后再炒会比较嫩。
2、喜欢辣可以加点小米辣或者干红辣椒。
3、胡萝卜不容易熟,需要提前焯水。
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