面粉学会这样做,一卷一蒸暄软好吃不塌陷,出锅连吃3个真过瘾
作为地地道道的北方人,面食是不可缺少的主食,平时除了馒头,包子,饺子,面条,饼等等,其实还有更多的做法,也都是随机而成。
我一直都很喜欢吃红豆,不只是红豆营养丰富,它面嘟嘟的口感和味道也是我非常喜欢的。平时红豆除了做红豆馅,还会做红豆汤,无意中做了一次红豆卷,没想到家人吃了都说好吃,隔三差五就会蒸上一锅,暄软清香特好吃,喜欢就赶紧试试吧~~
所用材料:面粉600克,清水250~300克,红豆半碗,白糖少许,酵母粉3克。
所用材料:
第一步:面粉加入酵母粉和适量的清水,和成软硬适中的面团,放到盆里盖上盖子,静置发酵大约30分钟~1小时,面团呈蜂窝状就可以了。
第二步:红豆和少许水和少许白糖放入电压力煲中煮熟,拿出晾凉。也可以把红豆浸泡开,放到笼屉上蒸熟。红豆是我们常吃的一种豆类,它营养丰富,富含多种矿物质,而含有地铁,可以补血、促进血液循环、利尿除浮肿,增加抵抗力等等是非常棒的。红豆还有一定的杀菌作用,还可以解除一般的小毒素,解酒等,红豆不但适合冬天吃也很适合夏天吃。
第三步:发酵好的面团排气揉匀,表面光滑就可以进行操作了。
第四步:把面团揪成大小一致的面剂子,擀成面皮。
第五步:包上红豆,红豆可以随意放,我喜欢红豆就多放了一些。
第六步:顺着边捏紧,就和包包子差不多的操作。
第七步:把捏好的坯子放到案板上按扁,用擀面杖擀开呈牛舌状。
第八步:然后,用手卷起来就成了。
第九步:全部做好以后,放到蒸盘上进行二次发酵到2倍大,就可以放入蒸箱,100度蒸25分钟,拿出即成。
第十步:出锅的红豆卷暄软好吃,清香美味。红豆这样做太好吃了,补血补铁脸色好,我家隔三差五蒸一锅吃不够。
峰儿话语:
1,夏天面团的发酵非常快,大约半小时就可以,但是整形之后的二次发酵不要省略,如果省略了这个红豆卷就会发硬,从而影响口感。
2,红豆放到压力锅中,少加点水,很快就可以焖烂。如果喜欢囫囵个的红豆则可以浸泡好之后蒸熟。