「雄武堂」翘起拇指，你就找到你上杆的问题了！
根据每个人的身体能做什么，来架构适合的挥杆动作，这是最有效方式之一。高提士高尔夫技术导师张雄武上两期带来一系列测试，让你找到适合自己的上杆动作。
精彩回顾：
今天带来上杆最后部分：颈部、手臂、手腕的测试，看看这些测试你都做得怎么样？
颈部旋转测试
头部尽力左右旋转，看看下巴是否碰到锁骨，这个过程不要耸肩，测下你颈部的灵活性。如果不好的话，上杆中心轴角度不要变，头部可以跟着身体转动。
手臂旋转测试
手臂难以旋转或幅度偏小，说明手臂旋转受限，此时上杆顶点杆面关闭也是合适的。
立腕测试
竖起大拇指，朝上朝下移动，如果不能很好地立腕和曲腕，上杆顶点球杆和手臂只有70或者80度也是适合的。不要为了标准而去勉强身体。
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