追求梦想从当下开始

在网上流行的一句话“种一棵树最好的时间是十年前,其余都是现在”。

“蔡格尼克记忆效应”进一步说明最好的计划就是马上开始。

20世纪20年代,德国心理学家蔡格尼克做了一项有关记忆的实验,他让被试者做二十二件简单的工作,需要的时间大体相等,这二十二件工作随机分为两组,其中一组允许被做完,另一组没做完,就受到阻止。

试验做完,最后的结果那些未完成工作的平均回忆起68%,而已完成工作只回忆起43%。

因对未完成的任务念念不忘,从而产生较高的渴求度,被称为“蔡格尼克记忆效应”。

由此可见,要做一件事最好的方法,就是立刻开始。一旦开始,“蔡格尼克记忆效应”就会发挥作用。

很多时候,人们都以懒惰为借口,害怕面对失败,所以拒绝开始。想跑步,不愿早起;想写作,觉得自己写的差;想读书,忙的没有时间。一直在等,等一个时机,等一个状态,但实际上,这个时机迟迟没有到来。

追求梦想的第一步就是行动。一旦开始就会沿着这条轨迹走下去。不是一次性做好,而是逐步的修改好。

就像写文章,当不知道怎么写,就直接开始好了。一个字,一个词,找一个典故,找一个名言,然后结合生活,写出感悟。

反而过多的顾虑限制了行动的步伐。计划太详细困住了你。你不能把所有问题都考虑清楚。随着行动的开始总会给你意想不到的收获。

每个人都有相同的时间,你在梦想的时候,别人已经开始行动;你在做计划的时候,别人已经开始修正行动中碰到的问题。

其实,你对待一天的态度,就是对待一生的态度。有的人拥有大把时间,却不知道做什么;有的人永远有做不完的工作,却没有一点闲暇和自己连接;有的人说把时间都让孩子占用了。

时间一直在那里,没有目标时,时间并不属于你,只有在追寻梦想的路上,时间才是你的。

一旦开始,就有机会改好。做的越多,坚持梦想的决心越大,实现的机会越高。

成功是什么?成功不是结果,成功是过程,成功是越走越近。就像攀登的意义不是站在山顶,而是攀的过程。

佛典里有一句话叫“福不唐捐”唐捐就是白白的去了。胡适说:“功不唐捐”,没有一点努力会白白丢了的。在我们看不见想不到的时候,你种下的种子,早已生根发叶开花结果。

如果十年前没有种下,那就从当下开始,去连接过去,展望未来。迈出第一步,就有第二步,没有什么可以阻止你前行。“蔡格尼克记忆效应”就会显现。

胡适在《人生有何意义》写到:你要相信没有白费的努力,成功不必在我,而功力必不唐捐。


(0)

相关推荐

  • 巧妙利用'蔡加尼克效应',轻松享受生活 | 心理词条

    发布时间:2021-07-02 你的生活中有没有出现过这样的情况: 明知道明天还要重要的事情要做,已经凌晨3点了,自己却还是舍不得放下正在阅读的小说,大有彻夜不眠的精神: 已经在答疑馆回答过了几百个星 ...

  • 世上最珍贵的是眼前的快乐

    ​抖音上很火的一句话回答:一件衣服你很喜欢,你会花高价买下,可如果这件衣服让你免费穿了好几年,然后再要你原价买下,你愿意吗? 其实很多时候,东西也好,人也好,不是因为先来后到,也不是因为你不够好,而是 ...

  • 有宗教信仰的人更应看看这个心理实验

    蔡格尼克效应 心理学家蔡格尼克(Zeigarnik)曾做过的一个有趣实验:他要求一些参加实验的人去完成20件指定的工作,其中半数工作最终允许其完成,而另一半的工作则中途人为地加以阻止,使其无法完成.当 ...

  • 爱情中蕴含的两个心理学小知识,明白它有助于你更好地完善自我

    莎士比亚说:"真实爱情的途径并不平坦." 我们每个人这一生当中,几乎都会经历爱情.爱一个人的时候,我们会热情似火.甘之如饴:可一旦面临分离,我们又往往痛苦纠结.苦如黄连. 爱情的每 ...

  • 明白蔡格尼克效应的真实原理,你就能拥有“清零”的能力

    有些时候,我们会发现自己的人生不知道从什么时候开始,越走越累,我们无暇顾及人生路上的风景,我们只能负重前行. 出现这样的事情,是因为我们背负了太多没有意义的事情,很多东西明明可以放下,当我们却优柔寡断 ...

  • 学会“蔡格尼克效应”,让你用“最低的成本”追到喜欢的女生

    追女生的成本太高了?之所有有人这么想,主要还是因为追的时间太长了,却迟迟没有回报,主动的时间久了也累了. 其实想要"降低成本"去追女生的话,就是需要用到"蔡格尼克效应&q ...

  • 心理学蔡格尼克效应:什么样的感情让人上瘾?

               哪些女生容易受到男生的喜欢?   大多数人会脱口而出,"当然是长得漂亮的."   非也非也.漂亮的女生遍地都是,能让人念念不忘的女生却是少之又少.   比如你 ...

  • 只要还有追求梦想的勇气,就不要选择低头啜泣

    <我可以抱你吗>? 小时候,她总是缠着妈妈问道:"将来我能成为一个大人物吗?""别想这些事,孩子."她不解:"为什么呢?"妈妈说 ...

  • "梦想成真"的秘密:把未来的梦想视为当下的事实

    人类能够参与宇宙的运作吗? 要采取什么举动才叫参与呢? 假如意识真的能够进行创造, 我们又需要多少力量才能改变世界? 这些问题的答案可能会让你吓一跳. 意识场域孕育所有体验 来自中美洲巴贝多的20世纪 ...

  • 追求梦想

    <观看电视剧中精品 朋友推荐之下,把<广告狂人>(Mad Men)又"复习"了一遍,感受到了一部好作品的魅力所在 "<广告狂人>是AMC频道 ...

  • 珍惜青春,追求梦想

    那时我们有渴望,有追求,关于未来,关于希望,关于环球世界的旅行,关于探险与人生,我们深夜饮酒,杯子碰到一起,全是梦想的声音. 因为有梦想,我们充满激情,我们无所畏惧,我们勇敢前行,整个世界仿佛都是我们 ...

  • 没有一颗心,会因为追求梦想而受伤。

    初雪纷飞  红泥小炉 生活 | 光与爱 | 有趣 扫描二维码 关注 心理原创公号"凡默疗愈" ↓ 1 西双版纳有十万顷的野生森林,棕榈树.龙血树.红豆杉树.美登木.大榕树.橡胶树. ...

  • 追求梦想名人名言有哪些

    追求梦想名人名言有哪些 yangxu0804352013.05.26浏览2670次其他分享举报 或者事例,或者,给篇作文!~ 1个回答 满意答案 SheHappyAnd 2013.05.27 ●梦想绝 ...

  • 种子3计划评审子芙:把握最好的时光,拼尽全力去追求梦想

    唐音时间音乐厂牌发起的原创音乐扶持计划--<种子3>自2月开启以来,受到了全国原创音乐人的广泛关注,其中不乏有全国各地的原创音乐人纷纷投稿,距离报名截止还将有一个月的时间,我们期待有更多好 ...

  • 他说:我没有随随便便追求梦想的资格。

    25        小刺  每日说 梦想追求的资格 谁都随随便便有 但是实现梦想的名额 不是谁都随随便便有 By:洛小刺微博 有世界大战,没有经济大恐慌 我们的大战只是心灵之战 我们的恐慌只是我们的生 ...

  • 悟语486:让我们在追求梦想的路上相互加油!

    ​人生最大的喜悦就是遇见彼此同频道的那一盏明灯,你点燃我的激情,我点燃你的梦想,你照亮我的前途,我指引你走过黑暗的旅程,你我彼此是贵人,相互辅助,互相照亮成就对方,花若盛开蝴蝶自来,其实不是有了人脉才 ...