1个动作测出膝盖的好坏,在家就能进行!做不到的人请及时检查
“年纪大,机器坏”
很多8090后曾捧着保温杯,熬最晚的夜
都来跟叔吐槽说身体大不如前
但到底哪里不舒服也说不清楚
说去体检嘛
又被千千万的借口理由劝退
要上班上学,抽不出时间
体检费用太高了,小毛病不值得
疫情又来了,不敢去医院
……
作为比你妈还关心你的九叔
又怎么忍心看着你们“有病”不治
其实,“体检”不一定要去医院
下面叔就来给大家推荐
只需简单几个动作
一分钱不用花!
以上“体检”,你都达标了吗?
快转发给身边亲朋好友一起测测吧!
#清风计划##39健康超能团#
参考资料:
[1]刘单云.如何自测膝关节疾病.饮食保健.2020, 7(12)
[2]徐峰.男性脱发 做个拉发实验. 健康时报.2018-06-05
[3]吴青.九种简单的健康自查法.保健与生活.2017,(6)
[4]李沛珅.简单全面的健康自测法.《家庭医药:快乐养生》.2014年第5期40-41
[5]杜文.前列腺增生自测表.《农业知识:百姓新生活》.2013年第4期19-19,共1页
[6]洪艳,万小遥,父母一定要告诉女孩的80个性常识,沈阳出版社,2010.11,第46页
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