爱上一个不该爱的人，你会被美妙的痛苦折磨，然后你会成长！

有位女读者，有自己的家庭，有老公、有孩子，但是按照她自己的描述，她爱上了另外一个男人。而这个男人，被她认为是不该去爱的人。一方面，她爱得非常深沉，很享受爱上一个人的美妙感觉。这种感觉，是非常稀缺的，她很担心失去这感觉。另外一方面，她仍然非常理性，她知道彼此是不可能的。她因为非常清楚这种不可能，所以她特别痛苦。她在被美妙的痛苦折磨。

她向我诉说了很多，她的原话是她的隐私，这里不公布。我只分享，我回答的那部分，我是这么回答她的：

情况了解了，你没有做错什么，甚至可以说，你做得很对。你不但是个感情丰富的人，你还是个非常理智的人。你敏感但又不过敏，这是一个很好的尺度。你现在要做的，只是继续掌握好这个尺度，不要失了分寸。

情感的力量是巨大的，如果能转化这力量，运用这力量，你将会有巨大的进步。不少大修行者，都是至情至性之人，甚至都有至深的感情经历。所以，你不要怀疑自己，也不要因此焦虑。我也许应该恭喜你，找到了一种美好的感觉，成年人有这种感觉，是非常难得的。但你不要破坏这种感觉，不要去追求什么，只享受这种感觉就好。

再进一步，你既是修行者，你体会到了这种感觉，就不要忘记这种感觉，并可以逐步把它用到生活的方方面面。世界是美好的，但你不一定要拥有它，这就是那种感觉。如果你对待生活的一切都是这种感觉，那你的生活会非常好。

请留意，你真正要关注的不是这个人，而是这种感觉。爱一个人，跟那个人无关，你只是喜欢自己有那种爱的感觉。你只是透过某个人，激发了你的感觉，关键在于感觉，而不在那个人。这些道理你要想通，然后你就是坚持静心冥想，好好修炼，让能量平衡的流动。

读者：您好老师，昨天看完您的回复我泪流满面，感谢您！老师您说的不要失了分寸就是顺其自然，不要刻意去追求什么吧？就是做个朋友这样的事不要刻意去追求吧？如何能转化这情感的力量、运用这情感的力量呢？脑海全是他的影子，我不应该压抑这个情绪，也不要进一步去做什么，而是要去体会，观察，即使很痛苦，这样可以吗？就是这样思念不影响生活也是可以的吧？可我现在什么也不想做，时间可以抚平一切我深信，可是要多久呢？既然这样我也不知道能做什么，就希望他好吧，在我心里为别人念佛号就是希望别人好。他没有加我微信好友我还是很失落的，想了很多，我这个思绪万千，这个难过，因为我知道自己也不会主动加他好友，就算默默痛苦，难过。望老师给予指导。想到顺其自然就永远见不到了，好难过。不顺其自然也做不到。道理懂，心理的坎过不去。

我：过得去的。没问题，不要着急，不要着急走出来，好好体会这感觉，你不需要做别的什么，只需要好好感受这感觉，你自然就在获得它的力量。

读者：老师您的语言也让我感到了力量，感动，被理解，泪流满面，放松。我还是想念佛号，回向给他，祝福他，望他一切安好，有问题吗？

我：请记住，不要去做什么，不要去追求什么。就静静的呆在这感觉里。保持放松，保持平静。

读者：您好老师，您说静静呆在这感觉里，就是呆在这思念、想念的感觉里吗？即使痛苦，也要呆在这感觉里吗？

我：是。如果能够承受，还可以深入去感受。

读者：其实这两天感觉好多了，我日夜不停念了10万声佛号回向给他，甚至有时候想起来还会会心一笑。就是刚才看着美好的夜景，看看这个小城这么小，他就在那里，我就在这里，不会再有交集，心里好不是滋味。望老师给予指导。

我好矛盾，我会怕时间长了再也想不起他的样子，想不起那种感觉，我是不是活该自作自受？一开始就没有占有的想法，就是想见到他，见到他就很开心，因为感觉见到他就被关注。