学会拆解,将难事变容易

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学会拆解,将难事变容易

每天背一首古诗词,已经坚持了四期了,30天为一期。为什么会定30天这个数字,这其中还有个故事,我也是因为前车之鉴,才设定了这样一个小小的计划。

之前也是一起学习进步的群,群主坚持要制订100天的计划,结果在计划完成的过程中,不断有人坚持不下去而退出,最后群主自己也没有坚持到底,100天的计划就这样不了了之。吸取教训,我在制订计划的时候考虑到不能一味贪大,动辄就弄100天的计划,365天计划,会让人产生压力和不自在的感觉,而30天就完全不同,看起来比较轻松,即使是偶尔有点厌倦了、累了,也会因为目标近在眼前,而更容易坚持下去。(对古诗词背诵感兴趣,并且能坚持每天背一首的,也可以加QQ群828134253)

同理,孩子们在制订计划的时候,比如要求每天早上几点起床,每天学习多少小时,每天跑步5公里,如此种种,坚持100天。这些规则,会让孩子们觉得特别沉重,并且遥遥无期,以至于特别抗拒,不愿去做,或者做不了几天就放弃了。

所以建议学会拆解每一个大任务、大目标,把复杂的事情变容易,这样实现的可能性也就更大了。

比如说,这个星期的数学专攻数列,就专门做数列方面的题,进行强化训练;

比如说,老师安排跑大操场两圈,我设定的目标不是完整的两圈,而是按照操场的四个角落不断改变自己的小目标,100米对我来说太容易了,跑完一个100米很轻松,再来一个100米。如此不断带来小小的成就感,操场两圈也就是800米,就也没有那么困难了;

比如说,周末一起床的时候,我不去想高考离我还有几百天,而只是想着我今天要如何把这一周的几门科目进行整理和查漏补缺。

当我们专注于眼前那个看得到的目标的时候,我们的压力是很小的,有足够的动力和信心去完成。而完成小目标的那一瞬间,又会给予我们解脱和放松的感觉,进而继续奔赴下一个小目标。

这时候的我们,会因为连续不断地完成各种小目标而变得强大起来,学习也会渐入佳境。

换句话说,拆解开的无数小目标其实就是跬步,无数的跬步加在一起那便是千里了。

相信自己,你就是夜空中最亮的那颗星。

小编的自我介绍:

辣妈一枚,热爱生活,在朝九晚五的工作之余,以满腔热忱陪伴孩子,与孩子一起成长。自学画画,自学很多有趣的新鲜事物,开设公众号坚持日更,坚持锻炼,每天背诵古诗词……还有更多生活中的小美好,等待我们去发现。

希妈
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陪孩子一起成长

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