肾气固则百病不生,从治肾、补肾到养肾
中医认为肾气足,百病除。肾为身体精血转化之地,肾生精,精生髓,髓壮骨,髓通脑,脑为髓海。
若肾精不足、肾气亏空,上至头晕目眩、耳鸣健忘,下至腰膝酸软、房事不利。又易邪寒入体,造成体虚多病。
所以中年男士对于治肾、补肾的需求越来越高,然老郎中说治不如补、补不如养。
治需入药,无论中药西药,都是用的刺激疗法,伤肠胃和气,而且药毒易入肝。
论补,人的体质大抵不能一概而论,而且肾气亏空者,身子本就弱,容易虚不受补,更忌大补乱补。
要论养肾,老郎中却有自己的固本培元之道,选黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁、桑葚、黄精、黑枣、蜂蜜等药材打碎冲服。
这是传统的食疗办法,用在此处却不多不少,黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣常说的五黑入肾之法。
中医认为肾主黑,用同源的黑色食物可以增强肾脏之气。
这办法避免了药性的刚猛,重为调理,直接益肾强气。难怪很多人都对他的办法推崇有佳。
常言一人一方,我对这方子也是赞同的,因为他适用性很广,基本大小毛病也都可以用,如:
1.口舌干,舌苔黄
2.头晕目眩,耳鸣健忘
3.频繁夜尿,嗜睡易醒
4.腰膝酸软,腿脚无力
如果还是觉得抓取药材太过于麻烦,现在也有成品的黑芝麻丸。
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