(酥炸椒盐蘑菇)菜市场碰到这东西我从不手软,一买好几斤,炸一锅嘎嘣脆真香

民间有句谚语,“要想身体好,菌汤是个宝。要想身体瘦,多吃蘑菇少吃肉。”蘑菇具有高蛋白,但是属于低热量、低脂肪的蔬菜,对于爱美食又怕胖的小仙女,吃蘑菇是最好的选择。
蘑菇的营养价值丰富,吃法也多样,可以炒着吃、可以活馅、用来煲汤可以增鲜,就连炸着吃也别有一番风味。下面哈妹给大家分享一下炸蘑菇的小技巧。
酥炸椒盐蘑菇

by 花恋花痴 

配料:
蘑菇500克、鸡蛋两个、面粉适量、盐适量、花椒粉适量、食用油适量

烹饪步骤:
1.蘑菇冲洗干净撕成小块,锅烧开水放水里一勺盐,放入蘑菇焯软捞出放凉水过凉;

2.把蘑菇捞出,用手攥干水分;

3.放一盆里,放盐、花椒粉,拌匀;

4.取一小盆打入鸡蛋;

5.把鸡蛋打散再加些面粉,在加一点水活成稀蛋糊;

6.取一片蘑菇放蛋糊里,试试能不能挂上糊;

7.锅热油把蘑菇逐个裹上蛋糊,放入油中小火炸制金黄;

8.捞出装盘。

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