手上突然长小水泡,还很痒?身体发出“求救”信号!牢记1细节,健脾祛湿效果好

每逢春夏季节,有些人手上会冒出一些米粒大小、黄色或者透明的小水泡,有的人还有灼热,瘙痒的感觉。

如果把这种小水泡抓破,还会渗出透明色液体,而且天愈热,这种症状会愈严重。很多人对这种小水泡不了解,今天,袁医生就跟大家讲讲。

这种小水泡,学名叫汗疱疹,是一种皮肤湿疹样过敏反应,经常对称分布于手掌侧、脚掌侧、手指侧或脚趾侧等部位,比较密集。

汗疱疹发作有季节性,春季和夏季严重,秋、冬两季会自己消失。但即便如此,如果不及时治理,很容易拖成慢性病,反复发作,而且可能一年情况比一年严重。

为什么一到夏季,手上就长汗疱疹?

原因1:缺乏维生素A和维生素C

没了维生素A和维生素C,皮肤就不能抵抗细菌。再加之夏季炎热,是细菌比较“猖狂”的季节。病菌多,皮肤抵抗力差,皮肤就很容易被病菌感染,长出汗疱疹。

原因2:夏天饮食不节

天热了,大家都喜欢吃凉菜、烧烤,喝冰啤酒,饮食习惯不好,肠胃就很容易出问题。如果肠胃功能失调,人体的免疫功能就会受到影响,病菌就有了可乘之机。

原因3、湿气重

中医学认为,汗疱疹是湿热内结,不能透达疏泄,下注于手足末梢所致。再加上夏季本身雨量大,天气潮热,湿气重,所以很容易出现汗疱疹。

湿气重的人,除了容易长汗疱疹,还容易关节僵硬,头发枯黄、脸上没有光泽、爱长痘;总感觉胸闷、呼吸不畅,医院体检也查不出病因。

另外,湿气重的人,眼袋下垂,身体浮肿,大便塘沽、粘马桶、不成形,总感觉头昏脑涨、四肢乏力,浑身不舒服,同时还会伴随着微微怕冷。

不想汗疱疹反反复复好不了,这3点一定要牢记

(1)不要挠

汗疱疹最大的特点是瘙痒难耐,但千万不要抓,否则不仅有留下疤痕的危险,还可能加重病情,甚至发生感染。

如果实在是非常痒,可用生理盐水冲洗,每天2-3次,既能消除局部瘙痒感,又能避免感染。

(2)日常护理不能丢

每天用维生素E涂手,可以增强手部皮肤抵抗病菌的能力。洗澡的时候,沐浴露之类的东西最好少用。洗完手后要及时的擦干。平时做家务的时候,要带上手套,不要长时间把手泡在水里。

(3)健脾祛湿才能“药到病除”

想要消除汗疱疹,还得从内部着手,健脾祛湿。打蛇打七寸,祛湿也要抓住关键。 祛湿,先健脾益气,只有这样,湿邪才能从根祛除,才能脾胃调和安宁。

准备:赤小豆:利水消肿,退黄排脓;红豆、薏米,芡实:补脾止泻、固肾涩精;茯苓:有健脾、渗湿功效;栀子:清热利湿,泻火除烦。

此茶方凝聚了以上4种祛湿的食材,再配上荷叶等,比单吃一种食材的祛湿效果要强得多。每天饭后一杯,健脾祛湿,双管齐下,坚持2个月,汗疱疹不来找。

好了,今天的内容就到这里,咱们下期再见。

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