发现酸奶新吃法!制作简单,不用打发、不用发酵,好吃还不上火!
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武汉的夏天真的又闷又热,热到快爆炸的时候,我只想冲到冰箱面前,取出一根雪糕,大口大口地咬下去。
只可惜,夏天吃雪糕的快乐,很多小小的孩子都无法体验到啦。经常有宝妈私信我,有没有适合小宝宝吃的小零食?
今天就给宝妈们分享这个,蓝莓酸奶糕~
蓝莓酸奶糕
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对于肠胃柔软的孩子来说,经常吃雪糕、冰棍这类过于冰凉的食物,确实容易吃坏肚子。所以,今天我打算做一款足以媲美雪糕的甜品——蓝莓酸奶糕,用来哄哄不能吃雪糕的孩子们~
这款蓝莓酸奶,主要是用普通的面粉、酸奶、鸡蛋和蓝莓制作的,小小块冰冰凉凉,相对雪糕而言,要温和许多。
它制作简单,不用打发、不用发酵,好吃还不上火,并且口感极佳,对于孩子来说,完全就是雪糕的理想替代品。
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宝妈们可能会问我,酸奶可以用牛奶替换吗?
我的回答是不可以!这个配方要是用了牛奶,做出来的奶糕就会太湿不好吃,所以没有酸奶的,可以先去超市买一瓶哟~
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往奶糕里添加蓝莓,除了造型会更好看,最重要的是味道酸酸甜甜的,开胃又助消化,夏天吃起来实在是太舒服了!
做好的奶糕,不管给宝宝当作早餐或者下午加餐点心,都是不错的选择~
不过由于配方中添加了酸奶和白砂糖,所以建议18个月以上的孩子吃。
· 制作材料·
酸奶 200克
蓝莓 适量 / 鸡蛋 1个
中筋面粉 30克 / 白砂糖 20克
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1、将往碗中磕入1个鸡蛋,加入20克白砂糖搅拌均匀
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2、再加入30克中筋面粉搅拌均匀
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3、继续倒入200克酸奶搅拌均匀,酸奶面糊就做好了
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4、在模具底部垫一层油纸,再铺上一层蓝莓
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5、倒入将拌好的酸奶面糊
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6、最后冷水上锅,水开后蒸20分钟,放凉或者放入冰箱冷藏一下,然后脱模和切块即可
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蓝莓酸奶糕就做好啦!
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做好的蓝莓酸奶糕,成品金黄诱人,还能看到饱满的蓝莓果肉,那是相当的抢眼~
凑近一闻,蛋香味、奶香味、蓝莓味混在一起,让人垂涎欲滴。
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酸奶的奶香和蓝莓的酸甜融合在一起,甜而不腻,一口一个,别提多满足!
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要挡住雪糕的诱惑,难度可不是一般的大,我们大人都控制不住要吃,何况是孩子呢?
如果不想让孩子吃太多雪糕,大家不妨找一些健康又好吃的食物来代替呀。
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我是饼饼,下一期再见
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