痛风那些年

第一次听到有身边的朋友痛风是在2008年，当时我三十岁出头，体重75公斤。给我的第一感觉，痛风是个很可怜的病，啤酒不能喝，海鲜豆制品不能吃，火锅连想都别想，心想这样的生活还有什么乐趣，不由得对身边的朋友满怀同情。

第一次感受到痛风是在2013年，体重82公斤。前一晚胡吃海喝之后，脚后跟和手指关节隐隐肿胀，摁压有痛感，关节活动明显受限。可是症状过一天就逐渐消失了，以为是关节受凉根本没有联系到痛风上，但是出现的频率却越来越频繁了。

第一次被痛风完全击倒是在2015年，体重93公斤。一夜噩梦在双脚的剧烈疼痛中惊醒，稍加动弹刺痛钻心。我明白，我是痛风剧烈发作了！双脚从脚趾到后跟又红又肿，稍微落在地上就像踩上无数把刀尖一样，感觉刀刃已经切开皮肉，插在骨头上一般剧痛。这种钻心彻骨的疼痛前所未有，如果不是眼睛看着，甚至以为自己的双脚已经血流成河，简直不像自己的了。从卧室去洗手间的短短十米，是手脚并用地爬过去的，仿佛是爬过刀山一样的痛苦和漫长，身上早已因为疼痛而肌肉抽搐，浑身早已被冷汗湿透了。

万幸我有俞主任这位良师益友，帮我做了深入的诊断，直接原因是由于长期营养过剩造成肥胖引起的高尿酸血症，并伴有血压、血脂偏高，一只脚已经踏入肾脏病边缘了。虽然开了非布司他，但俞主任告诉我，药不是用来治疗痛风的，治疗就要依靠坚决减肥，并给我制定了把体重回到75公斤（BiM24左右）的目标。

痛定思痛，痛何如哉！为了不被痛风之痛再次击倒，我开始了艰苦的减肥之旅，低盐低脂低蛋白的饮食，逐步增加的运动量，使用呼吸机缓解睡眠呼吸暂停促进碳酸排出，保持积极乐观的心态。在俞主任耐心细致又不乏严厉的一步步指导下，一年时间超额达成俞主任设定的目标，体重降到了70公斤，并且良好的生活习惯，让我一直把体重保持稳定到现在。

2016年，宛如我的一次新生。身体轻盈了，睡眠充分了，自信开朗了，痛风也几乎再也没有找上过门来。我也适当地开放了饮食，啤酒海鲜再次回到了我的生活，这种失而复得的感觉让我更加快乐。