有一种饼,它由绿豆面做饼皮,加以鸡蛋、油条或者果篦儿,然后再配以面酱,葱末等作为佐料组成。这饼不用暖暖公布名称,大家看着上面的食材铁定也能猜到是煎饼果子吧!
煎饼果子对于一些喜欢面食,却不会擀面的朋友来说十分友好。不揉面不擀面,只要把各式的配菜调料都准备好,摊个饼卷一卷也就是三五分钟的事。
因此,这面糊的制作也就成为了这道菜的关键步骤!咱们除了用绿豆面之外还可以加入了玉米面,可以这饼皮的口感更好;如果时间允许的话,面糊调好后可以醒制15~20分钟,让煎出来的饼更香更入味
。
面糊的重点部分暖暖刚才已经大致讲解了,在烹饪时怎么才能将饼烙得薄脆呢?下面就要靠暖粉往下解锁视频,跟着大厨一步步学习咯~👇
◐ 清蒸鲈鱼
◐ 无油版西红柿炒鸡蛋
◐ 夏日桃子饮品
白面 / 玉米面 / 绿豆面
五香粉 / 生菜 / 香肠 / 油盐
和面:取一只大碗,加入黄金比例1:1:1白面、玉米面和绿豆面,拌匀后加入少许五香粉,约0.1克左右。
调制面糊:加入适量的清水,将面糊充分拌匀,调制成鸡蛋液状后加入少许黑芝麻,稍加醒制少许时间。煎制:在平底锅底刷少许油或用厨房用纸抹匀,倒入少许面糊朝着一个方向快速转匀成薄饼,小火慢烘,转动锅让煎饼受热均匀。(煎饼一定要少油,否则面糊很难定型;自己在家吃,煎饼不用摊太薄。)打入鸡蛋:煎饼单面煎至微黄,翻面往中间打入一个鸡蛋;然后在锅边加少许油润锅,不停的转动锅,让煎饼再次受热均匀。完成:翻面,将鸡蛋稍加烘烤;在表面刷上一层甜面酱、辣椒面,然后下入生菜、提前煎香的香肠,临出锅加入适量的香葱末、香菜末等裹匀即可
鲈鱼/红枣/葱姜/香菇/豆豉
盐/料酒/胡椒粉/蒸鱼豉油
食材处理:葱姜、泡发好的香菇、红枣全部改刀成丝备用。
处理鲈鱼:鱼开膛去内脏,洗净,改上双十字花刀后放入适量葱姜水、盐、胡椒粉、料酒抓捏入味,腌制稍许即可。
蒸制:鱼肉装盘,将红枣丝、香菇丝、葱姜、豆豉铺在鱼身上,开锅加盖蒸8分钟后撇去鱼肉多余汤汁。
完成:蒸鱼豉油放入锅内加热后淋上鱼身,再撒上葱姜丝、香葱,花生油烧至7~8成热,一淋即可完成~
炒鸡蛋:锅中加入适量水,待水完全沸腾后加入鸡蛋液;等下入的鸡蛋液定型后,用锅铲轻轻地推动炒制成块,装盘待用。炒西红柿:将切好的西红柿直接倒入锅中,放入3克盐、5克白糖以及酱油(利用盐将西红柿的汤水杀出)炒制1-2分钟。
完成:将鸡蛋与西红柿一块翻炒均匀,撒入大蒜后勾入薄芡翻炒一会即可出锅。
桃子/柠檬/苏打水(雪碧)/白糖
桃子处理:锅中桃子先用盐搓洗,将表皮的桃毛搓洗掉;洗净后剥皮将桃肉切块。调制果肉苏打汁:取一杯子将桃肉、柠檬片放入,直接加入苏打水(没有也可以用雪碧代替)放入冰箱冷藏2-3小时。制作红色糖浆:锅中烧水加入桃皮以及适量糖,先小火煮5分钟关火后焖制30分钟;然后再将锅中的果汁过滤,加入适量柠檬汁。