持久战第1231天
天气越来越了，被窝里越来越好睡觉，这个时候，人其实是很容易产生懒惰之心的，我也不例外，因为我是一个普通人。很明显的对比是，2017年的这个时候，也就是我刚开始早起跑步的时候，很多时候4.50我就起床出门了，但现在，我基本上要到6点以后才出门，一方面是因为跑步的量比以前的少的，另一方面的原因是我确实是比以前懒了。不过总体的运动的量并没有比以前少多少，甚至可以说，同样的运动量，现在的效果比以前更好了。不管如何，这个事儿，还是要坚定的做下去的，我最初的希望是一直坚持到儿子小学毕业，不过当运动这个事儿融入到自己的生命以后，我觉得可以一直延续到我到死。每天早上起来锻炼，其实就是赚钱啊。
服务员不小心把咖啡撒到了客户的衣服上，客户勃然大怒，发大火。哪怕是他自己从来不在公共场合大声喧哗，他自己也觉得自己的大部分时候脾气很好。一般人都觉得这是一个合理的理由，可以很好的解释为什么客户会发火。但是阿德勒心理学认为，客户的愤怒是自己捏造出来的。从原因论来说:"因为过于愤怒，所以发脾气。”从目的论来说:“为了发脾气，所以捏造了愤怒。”
如果顾客手里拿着刀 ，一生气就朝对方刺过去，在这种情况不能说自己生气了，就不负责吧。如果把所有愤怒之下的犯罪都归咎于怒气，而不是当事人的责任，这样的说法是说不过去的。从另外一个角度来说，你并不是受怒气支配而大发雷霆，而是为了大发雷霆而制造怒气，大发雷霆是目标，愤怒是手段。
所谓的“愤怒“其实只是可放可收的一种手段而已， 他可以在某一瞬间瞬间收起来，也可以在放出来的，如果你教训孩子的时候，正好老板打来的电话，你肯定是可以把怒气收起来，和声和气甚至是唯唯诺诺的和老板说话，老板的电话一挂，你肯定也可以立马把之前的和声和气收起来，变成一副凶神气撒的样子。对孩子发火，声色俱厉，可能并不是因为怒不可遏，也许只是家长为了用声色俱厉来震慑住孩子，愤怒只是达成目标的一种手段，仅此而已。
没有太多的悬念，长安汽车A股涨停，长安汽车B股大涨7个点。
