不瞒你说！：晚上当零食吃几个，气色足了，肾好了，白发变黑发

注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

​

今天小编要说的话题是“晚上当零食吃几个，气色足了，肾好了，白发变黑发，手脚不冰凉”。希望能对趣友们有所帮助。如果趣友们喜欢的话，可以留言评价并点击关注小编哦！

蒲桃，不知大家有没有吃过。它名又叫铃铛果、香果、水蒲桃等。我国栽培蒲桃历史悠久，据考，宋代已有记载，不过当时不叫“蒲桃”。蒲桃可以直接食用，其根、果、花均可用于药物。

蒲桃树可以作为防风植物栽培，是湿润热带地区的庭园绿化树。蒲桃带有特殊的香味，味道清甜，爽口。含蛋白质、膳食纤维、维生素、糖类等营养成分。具有开胃、清热、利尿和安神等食疗功效。它除了鲜食外，还可利用这种独特的香气，与其他原料制成果膏、蜜饯或果酱。

1.蒲桃对腹泻和痢疾有一定的治疗效果：我国自古有用蒲桃果实煎水服用治疗腹泻和痢疾的习惯，但是一般没有这方面经验和专业知识的朋友不要随便用，还是去影院看医生比较靠谱。

2.蒲桃有凉血止血的作用：蒲桃对于因刀伤导致的小面积出血有一定效用，可以将其捣烂进行外敷。

3.蒲桃对于治疗热淋（也就是现在的急性前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等）、小便困难等病症也有一定的效果。

4.蒲桃对于治疗牙龈肿痛、止渴除烦有一定效用。

最后，除了上述的功效以外，蒲桃还能够入药，常用此果煎汤服用，具有治疗肺热咳嗽，通便小利，治疗风湿骨病的作用，常食对于咳嗽患者，具有止咳的功效。禁忌人群：糖尿病患者和体质虚寒的人不宜食用此果。

过了年早春的时候，村里的小学生在周末的时候就会去田间寻找一种美味的野菜，这野菜在我们南方很常见，田间，路旁和山里都有它的身影，它就是人人爱吃的来自春天的赠礼——荠菜！

野荠菜曾在小学的语文课本上出现果，里面描写它味道鲜美，富含蛋白质、钙、维生素C等，含钙量超过豆腐和鱼，有''补钙菜''的美称，因此有很高的食疗价值。

老中医说荠菜有利水、止血、明目的功能。如果家里有人有痢疾、水肿、淋病、吐血、便血、月经过多、目赤肿疼等病症可以多食用它，效果很明显。

除此之外荠菜还有减肥的功效，因为其含有大量的粗纤维，有利于大肠蠕动，促进消化，胖子吃它，可以说是很好的减肥食品了，边吃边减肥！

在我们老家，一般在三月三那天去采摘荠菜，拿它煮土鸡蛋，据说是为了辟邪求平安。也就在这一天，忙碌的农民伯伯们才会想起它，平时都会被当成杂草，不去理会！

农家老人经历过艰苦的岁月，甚至荠菜收野菜中的精品，偶尔会采摘来做饺子馅，味道鲜美胜韭菜，现在城里的菜馆也有特地的荠菜饺子，十几块一盘，不过应该不是野荠菜，都是棚种出来的。你吃过野荠菜吗？